Разбира се, в някакъв момент от живота си сте имали хълцане, което сякаш няма край, нали? Хълцането се появява, когато блуждаещият нерв или един от неговите клонове, който преминава от мозъка към корема, се раздразни.
Въпреки това не е непременно сериозен здравословен проблем. През повечето време то е ограничено до обикновено неудобство.
виж повече
Това са 4-те зодии, които най-много обичат самотата, според...
Има някои породи кучета, считани за идеални за хора...
Когато хълцаме, най-много искаме да ги спрем на всяка цена. За това има домашни средства и техники за спиране на хълцането.
Ето как да запълните блуждаещия нерв с друго усещане. С това блуждаещият нерв изпраща сигнали до мозъка, че са възникнали по-важни проблеми, така че хълцането да приключи.
Вижте по-долу безупречни съвети за спиране на хълцането.
1 Пия вода
Като една от най-популярните техники за спиране на хълцането, пиенето на вода може да успокои нервите. В допълнение, гаргарата също може да помогне при тази процедура.
2 пръст в ухото
Макар и малко позната, тази техника позволява на клоните на блуждаещия нерв да се простират и в слуховата система и чрез стимулиране на нервните окончания там, блуждаещият нерв влиза в действие.
3 изплези език
Ето как работи: хванете езика си, издърпайте го от устата си и го задръжте, докато хълцането премине.
4 Задръжте дъха си
Задържането на въздуха за известно време, докато разберете, че хълцането е приключило завинаги, е една от най-използваните техники, когато хълцането излезе наяве.
5 гъделичкане
Гъделичкането е забавен начин да спрете хълцането. Докато ви кара да се смеете, мозъкът ви ще забрави за хълцането.
6 Дишайте в хартиена торбичка
Актът на дишане в хартиена торба увеличава количеството въглероден диоксид в кръвния поток и тялото е заето да се отърве от него и забравя за хълцането.
7 Антиацид
Магнезият в антиацида е минерал, който намалява дразненето и успокоява нервите. Оттук и силата му да спира хълцането.
8 избягвайте подправките
Някои подправки дразнят лигавицата на хранопровода и стомаха и също могат да причинят изтичане на стомашна киселина в хранопровода. Допълнителната киселина може да причини хълцане.
9 яжте бавно
Неправилното дъвчене на храната може да доведе до хълцане.
10 Пийте с мярка
Алкохолните напитки могат да предизвикат едновременно дразнене на хранопровода и стомаха. Освен това в дългосрочен план уврежда покритието на захранващите тръби.
Храносмилателната система не само се дразни от алкохола, но и големите глътки от него карат хранопровода да се разширява бързо, което води до хълцане.
Проверете също: Знаете ли защо хълцаме?
