А синдром на прегаряне, известен също като синдром на професионално прегаряне, се счита за професионална болест от Световната здравна организация (СЗО). В Бразилия обаче цифрите са тревожни и показват, че приблизително 30% от икономически активното бразилско население страда от болестта.
Цифрите се отнасят до проучване от 2019 г. на Международната асоциация за управление на стреса (Isma-Brasil). Тази цифра представлява 1 от 3 бразилски работници. По-тревожното е, че данните може да са още по-високи след пандемията от COVID-19.
виж повече
Тайната на младостта? Изследователите разкриват как да обърнат...
„Силите“ на кашата: вижте ползите от овеса в...
Синдромът на прегаряне е класифициран като заболяване от СЗО
През януари 2022 г. СЗО актуализира версията на Международната класификация на болестите (МКБ-11) до добавете прегарянето като професионално разстройство в резултат на хроничен стрес, придобит в работната среда работа.
Синдромът може да засегне хора от всякакъв пол и възраст, независимо от професията. Резултатът от синдрома на прегаряне е емоционално и физическо изтощение, което има отрицателно въздействие върху личния и професионалния живот.
Развитието на синдрома може да се случи по различни начини: или чрез работната среда конкурентен, с много цели за постигане, унизителни условия на труд, ниско заплащане и морален тормоз. Списъкът обаче е дълъг.
Търсенето на недостижима производителност на работа може да доведе до появата на болестта. Това е така, защото е обичайно да се намират хора, които свързват професионалния успех с голям обем дейности и качества на работа.
В допълнение към синдрома на прегаряне, несигурните условия на труд, свързани с несигурността на заплащането, причиняват феномен, известен като Голямата оставка или Голямото отказване, при който милиони работници се отказаха от своите работни места.
В Бразилия данни от Федерацията на индустриите на щата Рио де Жанейро (Фирджан) показват, че до 2,9 милиона работници са напуснали между януари и май 2022 г.
Липсата на перспективи за професионално израстване, изисквания, които са несъвместими с платените заплати и работното време Прекомерното натоварване също е причина за голямото отречение и за появата на първите симптоми на синдрома на изгоря.
Основни симптоми на прегаряне
Тъй като това е заболяване, е възможно да се идентифицират симптомите, свързани със синдрома. Вижте кои са основните и при нужда потърсете медицинска и психологическа помощ.
- Психическа умора;
- Изолация;
- безнадеждност;
- Чувство на неудовлетвореност;
- Внезапни промени в настроението;
- главоболие;
- умора;
- Мускулни болки;
- Промени в сърдечния ритъм;
- Промени в апетита.
