Научете как да приготвите лека и питателна торта, идеална за всеки, който търси здравословен вариант за десерт.
Освен че е многофункционална, ябълката има няколко предимства. Една ябълка на ден вече ви дава 14% от витамин А и 11% от витамин С и все още има мощни антиоксидантни свойства, които се борят със свободните радикали. Това означава по-малко бръчки, по-малък шанс за преждевременно стареене и по-малък риск от заболяване. За да завършите, всяка ябълка има само 95 калории.
наскоро а Ябълков сладкиш жъне огромен успех в социалните мрежи! И най-хубавото е, че се нуждае само от 2 съставки. Това е по-лека торта от пандишпан и не е много сладка. Запишете рецептата!
виж повече
Какво ще кажете да научите как да направите вкусна бисквитка с кондензирано мляко...
Загрейте за филма: Направете пуканки за Барби за 5 минути
Рецепта за ябълков сладкиш с 2 съставки
съставки
5 червени ябълки (около 400 г обелени ябълки)
1 саше от желатин безцветен и ароматизиран прах
Начин на приготвяне
Измийте, обелете и нарежете ябълките на малки парчета.
След това с миксер или блендер разбийте, докато стане на крем.
Прехвърлете в тиган и варете докато намалее количеството на водата.
Хидратирайте желатина в 5 супени лъжици студена вода.
Разтворете на слаб огън или в микровълнова за 15 секунди.
Сложете желатина в крема и го оставете в хладилник за 5 минути да се охлади.
Предварително загрейте фурната на 180°.
В миксер поставете сместа и разбийте около 10 минути, докато получи консистенция като на меренг.
Кремът се изсипва в намаслена правоъгълна форма и се пече около 20 минути, или докато краищата се отделят от формата.
Надстройте своя ябълков сладкиш
Преди печене или по време на ядене можете да добавите щипка канела на прах, за да направите вкуса по-интензивен.
За да увеличите вкуса, опитайте да сервирате тортата с диетично желе, ядки хапки или дори мед.
