Вие сте от екипа, който обича чайовете? Ако е така, знайте, че укрепвате страхотен навик, тъй като чайовете предлагат няколко ползи за здравето.
Но чували ли сте някога за чай? ябълкова кора? Е, идеално е да се пие топло, когато времето е студено, както и студено през лятото.
виж повече
По-добре ли е да ядете варени яйца за обяд или вечеря? Разберете тук
„Силите“ на кашата: вижте ползите от овеса в...
Искате ли да научите повече за ползите и начина на приготвяне? Така че, продължете да четете.
Друга употреба на ябълкови кори
Кажете истината, едно от най-хубавите неща през зимата е да можете да се отпуснете и да хапнете вкусночай, Не е ли? Сред няколко варианта, в тази статия ще подчертаем този, направен с кожата на ябълката.
Експертите казват, че този чай е чудесен за здравето и помага за предотвратяване на различни заболявания. Освен това е чудесно да се включи по време на процес на отслабване. Това се дължи на наличието на богатство от фибри, антиоксиданти, витамини и минерали.
Колко често трябва да пия чай на дневна база?
Идеалното е да се консумира веднъж на ден и за предпочитане половин час преди обяд или вечеря. Количеството е само една чаша. Ако предпочитате, можете да го приемате и преди лягане.
За приготвянето му са необходими следните съставки:
- 500 ml вода;
- Пресни кори от 3 ябълки;
- Канела, карамфил и захар на вкус.
Що се отнася до начина на приготвяне, започнете с кипване на водата и след това добавете люспи, карамфил и канела.
Когато всички съставки са във водата, оставете да поври още 1 минута. Накрая прецедете и добавете захар, колкото желаете.
И така, какво мислите за рецептата? Приготвя се много лесно, нали?
Заедно с чая пригответе вкусна торта към него и поканете приятели и семейство да опитат това вкусно лакомство. кафеследобед
