В студено време по-голямата част от хората се разболяват от грип. Но има няколко метода за предотвратяване на този вирус да достигне до вас; засега нека подчертаем домашен сироп ананас с мента. И така, чувал ли си за него? Той е отличен за укрепване на имунната система, облекчаване на досадната кашлица, а също и настинката.
Отървете се от грипа веднъж завинаги
виж повече
По-добре ли е да ядете варени яйца за обяд или вечеря? Разберете тук
„Силите“ на кашата: вижте ползите от овеса в...
Е, що се отнася до съставките, няма нищо ново, нали? О ананас Той е много разпространен плод и е известно, че е богат на витамин С, действащ като антиоксидант и укрепващ защитните сили на организма.
Освен това плодът има противовъзпалителни, антивирусни и муколитични свойства, всички от които са чудесни за промиване на слуз и храчки от белите дробове.
Ментата също е пълна с ползи за нашето тяло. Това растение, освен освежаващо, има и отхрачващо действие. Когато става въпрос за респираторни инфекции, той също е отличен, тъй като има антибактериално и антисептично действие.
Ако сте от екипа, който обича един сироп по-сладък, можем да добавим мед в рецептата. Неговата функция е не само да прави лекарството по-вкусно, но и защото е съставка, пълна с витамини А и С, които допринасят много за имунната система.
Все пак какви са количествата на всяка съставка и начина на приготвяне?
Е, сега да се заемем с работата. За да направите този сироп ще ви трябва:
- Средно голям ананас
- 10 листа мента
- 200 мл мед по избор
- Сок от два лимона
- 10 капки прополис
- 2 скилидки чесън
- 1 чаша чай от лайка
След като разделите всички съставки, вземете блендер и добавете чесъна и сока от ананас. Разбийте за няколко секунди. След това добавете мед и лимонов сок. Когато всичко се хомогенизира, добавете чая от лайка и листата на мента и разбийте още малко.
През това време прехвърлете разтвора в тенджера с капак и добавете прополиса. Ето, вашият сироп е готов. Сега просто го съхранявайте в хладилника до три дни.
