Има няколко причини, поради които някой може да реши прекратяване на разговор. Възможно е другият човек да избягва да отговори правилно, че трябва да се отдръпнете, за да овладеете емоциите си, или просто защото няма какво повече да кажете.
Най-вредните взаимодействия обаче са тези, които са токсични, които обикновено причиняват дискомфорт и не носят никаква стойност. Важно е да разпознаете тези ситуации и да дадете приоритет на емоционалното си здраве, като поставите здравословни граници и се отдалечите от нездравословните връзки - дори ако това е тази, която обичате.
виж повече
По-добре ли е да ядете варени яйца за обяд или вечеря? Разберете тук
С мен-никой-не може: Запознайте се с растението, способно да предпазва от зли очи
Джеферсън Фишър, съдебен адвокат, известен в TikTok със съдържанието си за аргументация и комуникация, сподели своя любим метод за прекратяване на токсични разговори. Според Фишър, ефективен начин за прекратяване на взаимодействието е просто да се каже:
— Няма да навлизам в това.
Не навлизайте в това!
Фишър подчерта колко е важно да дадете приоритет на вашата безопасност и комфорт в разговор и препоръча да „затворите“, ако попаднете в неприятна ситуация.
Като човек, свикнал да се справя с конфликти в кариерата си, той разбира необходимостта да продължи напред, когато разговорът не е продуктивен.
Той сподели фразата „Няма да го преживея“ като ефективен начин за прекратяване на токсичен разговор. Използвайки тази тактика, Фишър подчертава, че няма какво повече да се каже и че няма да участва във вредна дискусия. Той уверява зрителите, че с помощта на това твърдение е възможно разговорът да приключи ясно и категорично.
Като се изразявате по този начин, вие избирате с уважение да се отстраните от разговора, без да прикрепяте отрицателни етикети към другия човек или да го обвинявате за решението си да не се намесвате.
Правейки това, вие потвърждавате, че това е личен избор и поемате отговорност за последствията от това решение, ако има такива. Този подход ви позволява да прекратите взаимодействието по спокоен и уважителен начин, като запазите собствената си емоционална цялост.
Любител на филми и сериали и всичко свързано с киното. Активен любопитен в мрежите, винаги свързан с информация за мрежата.