Родителството е сложна и предизвикателна роля и всички родители правят грешки от време на време. Въпреки това, особено нездравословните модели на поведение могат да показват, че сте токсичен родител за децата си.
Затова решихме да посочим някои признаци на родителска токсичност и предложения как да подобрите родителското си поведение, като ги елиминирате от рутината си. Вижте сега!
виж повече
Открийте признаците, че сте брилянтен майстор на идеи
Как да насочим прекалено привързаното дете да поставя граници в...
Признаци на токсично родителско поведение
1. прекомерен контрол
Токсичните родители са склонни да контролират прекалено своите деца, ограничаване на тяхната независимост и самостоятелност. Това може да включва вземане на важни решения без отчитане на мнението на децата или микроуправление на тяхното ежедневно поведение и избор.
Ако откриете, че постоянно контролирате децата си, може би е време да преоцените стила си на родителство.
2. постоянна критика
Постоянната критика може да бъде много вредна за самочувствието на детето. Токсичните родители често критикуват децата си за грешките им, без да предлагат похвала или насърчение за успехите им.
Ако забелязвате, че винаги критикувате децата си и рядко ги хвалите, това може да е признак на родителска токсичност.
3. липса на граници
Токсичните родители често не поставят подходящи граници за децата си. Това може да включва нахлуване в поверителността ви или незачитане на вашите индивидуални нужди и желания.
Знайте, че липсата на граници може да накара децата да се чувстват неуважени и неоценени.
4. емоционална манипулация
Емоционалната манипулация е форма на злоупотреба, която може да бъде много незабележима и трудна за разпознаване. Това може да включва каране на децата да се чувстват виновни, че не отговарят на очакванията на родителите си или да използват емоциите си, за да ги контролират.
5. емоционално пренебрежение
Емоционалното пренебрегване възниква, когато държаваигнорират или омаловажават чувствата на децата си. Това може да включва не обръщане на внимание, когато изразяват емоциите си или обезсилване на чувствата си.
как да се подобри
Ако разпознавате някои от тези поведения в себе си, не се отчайвайте. Ето някои предложения как да подобрите:
- Практикувайте активно слушане: Слушайте децата си, когато говорят, и се опитайте да разберете тяхната гледна точка. Това може да им помогне да се чувстват ценени и уважавани;
- Поставете здравословни граници: Поставете ясни граници с децата си и уважавайте тяхната автономност и поверителност;
- Дайте положителна обратна връзка: Вместо постоянно да критикувате, опитайте се да хвалите децата си за техните успехи. Това може да помогне за повишаване на вашето самочувствие;
- Потърсете професионална помощ: Ако се борите да промените поведението си, може да е полезно да потърсите помощ от професионалист, като терапевт или съветник.
Не забравяйте, че няма идеални родители и всеки прави грешки. Най-важното нещо е да сте готови да признаете грешките си и да положите усилия да се подобрите. Правейки това, можете да създадете по-здравословна и по-любяща среда, в която децата ви да растат.
