Замисляли ли сте се някога колко време прекарвате в сърфиране в интернет? Може би дори можете да помислите за малко или разумно време, тъй като все още работите и/или учите на компютъра. Когато обаче добавим моментите на работна активност, учене и забавление, време, прекарано в интернет от бразилците Твърде високо е. Според проучване на NordVPN времето, което прекарваме в интернет, може да възлиза на половината от целия ни живот, както и значителна част от нашите дни и седмици.
Прочетете още: 8 проблема, които липсата на сън може да причини на здравето ни.
виж повече
Сладка новина: Lacta пуска шоколадов бар Sonho de Valsa e Ouro...
Бразилско вино печели награда за етикет на "Оскарите" на...
Интернет времето само се увеличава
Според същото проучване ние все повече сме свързани с интернет, тъй като се нуждаем от него, за да извършваме много основни дейности в ежедневието си. Като например плащане на сметки, разговори с членове на семейството, четене на новини, а също и работа или учене. Така общото време, което ние, бразилците, прекарваме онлайн, достига 91 часа свързани с интернет.
С това казваме също, че прекарваме поне 197 дни в годината в директни интернет дейности за различни цели. В ежедневни фрагменти това време би било около 14 часа на ден в цифровия свят. В допълнение, проучването установи също, че обикновено влизаме онлайн в 8:33 сутринта и тръгваме едва в 22:13. Както можете да видите, това включва почти цялото ни време на будност от деня, така че сме в интернет почти всеки час на будност.
отдалечени животи
По време на пандемията това време стана още по-дълго, когато става дума за използване на нашите смартфони. Те обикновено ни придружават от момента, в който отворим очи, докато заспим. Според няколко специалисти това представлява постоянна опасност, тъй като има доказателства, че синята светлина на мобилния телефон пречи на съня ни. Това е така, защото производството на мелатонин, хормона на съня, ще бъде възпрепятствано от светлините на екрана като цяло. По този начин сънят ни става все по-нестабилен, дефектен и не успява да генерира енергия за деня.
