Динята е плод, пълен с ползи за тялото, като цинк, който помага за повишаване на имунитета, високо водно съдържание, което допринася за хидратацията на тялото, освен че има противовъзпалителни свойства и много други Повече ▼.
Тъй като е здрав плод, приготвянето му за ежедневна консумация може да отнеме повече време от наличното, затова сме отделили няколко съвета за как да съхранявате нарязана диня.
виж повече
„Силите“ на кашата: вижте ползите от овеса в...
Caruru: Запознайте се с ползите за здравето и гъвкавостта в...
Съхраняването на нарязана диня може да улесни яденето
Динята е плод, който може да се консумира по различни начини, като сок, в плодови салати или в зелени листни салати, семената му също могат да се консумират, тъй като съдържат свойства, които не се срещат в пулп.
Най-добрият начин да консумирате диня е да я консумирате прясна, този вариант е най-здравословен и най-добре запазва нейните свойства.
Въпреки че е нискокалорична, динята има фруктоза, която е вид естествена захар и затова трябва да се консумира умерено, за да не навреди на здравето. Диетолозите препоръчват да се консумират до две филии по 100 г на ден.
В днешно време, с практичността на съвременния свят, вече можем да намерим нарязани парчета диня за закупуване, но те обикновено са по-скъпи от целия плод. Затова мнозина предпочитат цялата диня и я нарязват, въпреки че не е лесна работа.
Следователно е необходимо да съхранявате вашите разфасовки правилно, в края на краищата след толкова много работа не искаме да ги загубим, струва си не забравяйте, че цялата диня може да издържи до две седмици в хладилника и след като я нарежете, се препоръчва да я консумирате в рамките на пет дни.
Съвети за запазване на разфасовки от диня
- филийки
Нарязването на динята е най-бързият и лесен начин да я разделите, но съхраняването й в този формат може да бъде малко трудно, така че не загубите сока от пулпата и го запазите, за да запазите свойствата си, най-доброто нещо, което можете да направите, е да съберете резените и да ги увиете в пластмасов филм и да го съхранявате в хладилник.
- кубчета
Ако динята се нареже на кубчета без кората, нейното съхранение е много по-лесно и практично. Просто го съхранявайте в херметичен съд в хладилника, важното е да е добре затворен, за да не изтече плодовият сок.
Освен това, тъй като в този формат плодовете губят повече сок, трябва бързо да консумираме кубчетата или да ги замразим. Текстурата на плода обаче се променя, ако е замразен, така че това е чудесен вариант да използвате кубчетата за приготвяне на сокове или смутита.