Холестеролът е основна мазнина за функционирането на организма, но в излишък може да причини проблеми. Въпреки че обикновено няма симптоми, знаейки признаци на висок холестерол в тялото може да помогне за ранното откриване на този проблем и да намали шансовете за инфаркти или инсулти.
Познайте признаците на висок холестерол
виж повече
„Силите“ на кашата: вижте ползите от овеса в...
Кафето еспресо е съюзник в превенцията на Алцхаймер, сочи проучване
Считан за тиха болест, високият холестерол обикновено се идентифицира чрез кръвни изследвания. кръв за измерване на нивата на триглицеридите, общия холестерол и нивата на добрия (HDL) и лошия холестерол (LDL).
Въпреки това високият холестерол може да причини натрупване на мазнини в тялото, особено в черния дроб. В този смисъл в тялото се появяват някои признаци на висок холестерол, като:
- Ксантелазма – холестеролни отлагания около очите, известни като топчета или мастни петна;
- Подуване на корема и чувствителност в региона;
- Прекомерна умора;
- Главоболие.
В допълнение към тези признаци, високият холестерол, с високи нива на LDL, може да причини появата на периферна артериална болест (PAB), която възпрепятства кръвообращението в областта на краката.
В допълнение към болката при ходене, периферната артериална болест има и други симптоми:
- По-ниска температура на кожата, особено на краката;
- Изтъняване на текстурата на кожата и промени в цвета;
- Ноктите на краката стават по-слаби и има загуба на коса по краката;
- крампи;
- Изтръпване на краката.
При поява на някой от тези признаци на висок холестерол е задължително да се потърси медицинска помощ от общопрактикуващ лекар, ендокринолог, кардиолог или хепатолог за назначаване на клинични изследвания.
Как да намалим високия холестерол?
След потвърждаване на висок холестерол чрез кръвни изследвания е време да започнете лечение за намаляване на нивата на холестерола в организма. В зависимост от ситуацията лекарите могат да предпишат лекарства за елиминиране на излишния холестерол от тялото.
В допълнение към лекарствата, включващи физически дейности в ежедневието и здравословно хранене, също са показани лечения. В допълнение към намаляването на консумацията на пържени храни, бързи храни и ултрапреработени храни, пациентът трябва да включи в диетата плодове, зеленчуци, бобови растения и пълнозърнести храни.
Тази статия не предлага решения за медицински или психологически проблеми. Консултирайте се със специалист преди да започнете каквото и да е лечение.