О сухожилие това е влакнеста структура, дебела, твърда и гъвкава, белезникава на цвят, присъстваща в различни части на човешкото тяло.
Той е част от набразден мускул състояща се от съединителната тъкан (съединение на колаген).
Роли
Основната функция на сухожилията е да свързват мускулите с костите. По този начин помага за баланса на тялото и за развитието на движенията, разпределяйки силите в мускулите.
По този начин, докато дърпа свързващата кост с мускула, сухожилието създава движение, за да предаде силата на свиване на костта.
Освен това сухожилието осигурява стабилност на ставите (среща между две кости) на ставите на тялото.
Имайте предвид, че сухожилията съществуват в почти всяка човешка става, от врата, ръцете, ръцете, краката, глезените, раменете, лактите и т.н.
За да научите повече:
- Стави на човешкото тяло
- Раменни стави
Видове сухожилия
В зависимост от местоположението в тялото сухожилието може да бъде:
- Сухожилие на флексор: Участването в огъване или свиване на някаква част от тялото, например навиване или затваряне на пръстите на ръцете и краката е работа на сухожилията на флексора.
- Удължаващо сухожилие: Участва в удължаването или разширяването на някаква част от тялото, например действието на разхлабване на китката или разтягане на пръстите е работа на разтегателните сухожилия.
За да научите повече: Мускули на човешкото тяло
Някои сухожилия в човешкото тяло
Травма или разкъсване на сухожилията е много често, особено при спортисти, които изпълняват повтарящи се, ударни и силови упражнения.
По-долу са дадени някои от сухожилията, изграждащи човешкото тяло:
сухожилия на коленете
Коляното е изградено от сухожилията: сухожилието на квадрицепса, илиотибиалната лента, сухожилията на сухожилието и пателарното сухожилие.
О сухожилие на патела, наричан още пателарен лигамент, е разположен в коленете и е продължение на сухожилието на квадрицепса, разположено пред коляното.
Неговата функция е да осигури баланс и стабилност на коленните стави. Пателарният тендинит е едно от най-често срещаните заболявания на това сухожилие.
Сухожилия на краката
В допълнение към сухожилията на коляното и пяточната кост има пет разтегателни сухожилия в краката, а именно:
- предно тибиално сухожилие;
- дълъг и къс екстензор на халукс
- дълги и къси екстензори на пръстите.
Ходилата и глезенът са оформени от предната и задната сухожилия на тибията, перонеалните сухожилия и екстензорните и флексорните сухожилия на пръстите.
О ахилесово сухожилие или ахилесовото сухожилие е най-силното и най-уязвимо в тялото. Той е разположен на петите, където пресича колянните и глезенните стави.
Името му се основава на гръцкия мит за героя Ахил, участвал в Троянската война, който е петата, най-уязвимата му част.
Вижте също: Упражнения върху скелетната система
