ароматерапия е холистична терапия, която се стреми да постигне интегриран физически, психически, емоционален и духовен баланс чрез използването на етерични масла.
Думата "ароматерапия"идва от гръцките термини"аромат”= Приятна миризма +“терапия”= Лечение. Това буквално означава „лечение с приятни миризми“.
Ароматерапията отчита много индивидуални аспекти на всеки индивид и може да се комбинира с много видове конвенционални или алтернативни лечения.
Показан е за най-различни видове проблеми, от болки в мускулите, главоболие и лошо храносмилане, до тревожност, преминаване през неразположение, нарушения на съня, лошо настроение и др.
Ароматерапията чрез етерични масла може да се прилага чрез масажи, компреси, кремове, масла за тяло, вани или чрез ароматизатори.
История на ароматерапията
Ароматните билки вече се използват за религиозни, лечебни или естетически цели в Египет, Китай, Индия, Гърция и Рим. дестилацията на етерични масла по по-изискан и ефективен начин се случи през 1000 г. сл. Хр Авицена
, арабски лекар и философ. Алхимиците през 16 век вярвали, че етеричното масло е частта от растението, отговорна за лечението.Терминът "Ароматерапия" е използван първоначално от Рене-Морис Гатефосе, френски химик, чието семейство е притежавало парфюмна индустрия. Един ден, докато работи в лабораторията си, Гатефосе случайно изгаря ръката си и я потапя в контейнер, съдържащ етерично масло от лавандула.
Изгарянето заздравява бързо, не се заразява, не се образува мехури и заздравява. Гатефосе е очарован от подвига и се стреми да проучи допълнително терапевтичните свойства на етеричните масла. През 1928 г. той публикува книгата „Aromathérapie: Les Huiles essentielles hormone végétables“ (Ароматерапия: Етерични масла, растителни хормони).
Етерични масла и ароматерапия
Етеричните масла са чисти съединения, извлечени от ароматни растения чрез методи като дестилация, студена експресия или цъфтеж, и могат да бъдат извлечени от корени, ствол; клони, смоли, листа и цветя.
Те имат следните характеристики:
- 100% естествена концентрация;
- Мазна, течна консистенция;
- Силно летлив;
- Превръзки.
Терапевтичните свойства на етеричните масла варират в зависимост от частите на растението и могат да бъдат релаксиращи, стимулиращи или балансиращи. Що се отнася до летливостта, етеричните масла могат да бъдат:
- Силно летливи етерични масла: Стимулират ума;
- Етерични масла с ниска летливост: По-успокояващи;
- Етерични масла със средна летливост: Концентрирайте балансиращите им ефекти върху физическата система.