Прощаването никога не е лесна задача. Преодоляването на нараняване е все едно да изчакате раната да заздравее: отнема време и грижи. Колкото по-дълбоко, толкова по-дълго отнема този процес. Има много негативни мисли и чувства, като гняв, негодувание, унижение и отмъщение, които, за да бъдат победени, се нуждаят от искреност - както със себе си, така и с другия.
- Безплатен онлайн курс за приобщаващо образование
- Безплатна онлайн библиотека за играчки и учебен курс
- Безплатен онлайн курс по математически игри в образованието в ранна детска възраст
- Безплатен онлайн курс за педагогически културни семинари
Прошката, тъй като е толкова чувствителна и субективна тема, не е лесно да се обсъжда или да се работи с нея. Въпреки това, динамика и други дейности могат да бъдат използвани за подпомагане на тази задача. Вижте нашата селекция от динамика за прошката:
1 Ключова динамика
Вземете картон и с него направете голям ключ от хартия. След това попитайте групата колко полезен е ключът. След това попитайте: Прилича ли прошка на ключ? От този въпрос обсъдете с участниците в динамиката дали прошката, подобно на ключа, има способността да се отваря и затваря
2 Динамика на рецептата за опрощаване
Попитайте участниците какво им е необходимо, за да могат да простят на някого, като ги помолите да създадат рецепти за прошка. Те могат да включват съставки като „2 чаши разбиране“, „тире на привързаност“, „шест лъжици искреност“, наред с други.
След като бъдат написани, помолете участниците да държат рецептите при себе си, така че винаги да го правят могат да разгледат списъка и да си спомнят какво смятат за необходимо, за да могат да простят някой.
3 Театрална динамика
Създайте сценарий, който включва нараняване и негодувание и се нуждае от прошка. Помолете един човек в групата да изпълни ролята на човека, който е наранил другия, и поканете още един участник да действа като този, който се опитва да прости.
Позволете на двамата да говорят и обсъждат как могат да преодолеят тази ситуация, докато останалите участници гледат. След като приключат, помолете други хора да изпълнят същия сценарий. По този начин всеки може да изживее преживяването и да се почувства по-удобно в ситуации, в които е необходимо да се изправи срещу другия с това, което той / тя е направил погрешно. Тези, които гледат, също наблюдават и се учат от други форми на подход и комуникация.
4 каменна динамика
Дайте камък или друг малък предмет на всеки участник в динамиката. След това ги помолете да извършват различни дейности, като пляскане и игра на горещи картофи, винаги с камъка в ръка.
След като приключат дейностите, попитайте ги дали са се чувствали неудобно с камъка в ръката си. Тогава кажете, че това представлява престъпление, което не е простено. Какво се е променило в тяхното възприятие? Обсъдете значението на прошката и как тя може да бъде вредна в живота ни.
5 Динамика на буквите
Тези, на които им е трудно да простят, може да се почувстват заредени с негативни емоции, които не могат да изразят. За да помогнете на тези хора да преодолеят тези проблеми, работете с писмо за прошка.
Помолете участника да напише писмо до човека, на когото му е трудно да прости. В него те трябва да изразят своите мисли и чувства към този, който ги е наранил.
Писането помага на хората да отразяват и изразяват чувствата си по-лесно, отколкото в разговор лице в лице. След като писмата са написани, препоръчайте им, ако желаят, да ги доставят или изпратят на своите получатели.
6 динамика на изкуството
Ако има хора, които се изразяват по-добре чрез писане, други го правят чрез изкуство. Отделни материали като пастели, пастели, бои и четки и ги направете достъпни за участниците в динамиката. След това им дайте лист хартия и ги помолете да ги използват, за да изразят как се чувстват, когато са наранени.
След като всички завършат своите творения, позволете им да споделят и да ги обяснят на цялата група.
Паролата е изпратена до вашия имейл.
