Септември е месецът, в който се провежда кампанията за повишаване на осведомеността относно превенцията на самоубийствата, като 10-то число от този месец е Световен ден за предотвратяване на самоубийствата. Тази кампания, известна като "Жълт септември", е създаден в Бразилия през 2015 г. от Центъра за валоризация на живота (CVV), Федералния съвет по медицина (CFM) и Бразилската асоциация по психиатрия (ABP). Това е кампания на изключително важно, тъй като самоубийството е сериозен проблем за общественото здраве и често може да бъде избегнато.
Прочетете също: Знаете ли какво е стрес?
Важността да се говори за самоубийство
Въпреки че темата е чувствителна, важно е да се говори за самоубийство и начини за предотвратяването му. Много хора смятат, че този акт е далечна реалност и че засяга малко хора, но за съжаление данните от Световна здравна организация (КОЙ) показват друго. Според СЗО всеки 40 секунди, човек умира от самоубийство някъде на нашата планета. Това означава, че за една година повече от 800 000 души губят живота си по този начин.
Причините за самоубийството са различни и според CVV специалистите идентифицират психични разстройства при повечето хора, които се самоубиват или се опитват да го направят. Сред основните наблюдавани нарушения,депресия в проста форма, депресия във форма биполярен, The химическа зависимост и шизофрения.
Не можем обаче да кажем, че всички хора, които се самоубиват, имат тези нарушения. Не трябва да забравяме, че самоубийството често се случва импулсивно в лицето на някои много въздействащи и неочаквани ситуации като края на връзките, загубата на близки, злоупотребите или дори финансовите кризи. Самоубийството също е често срещано в хора, които страдат от дискриминация, като бежанци, имигранти, гейове, лесбийки, трансджендъри и интерсекс.
Когато разберем, че самоубийството е реалност и че може да засегне хората около нас, става по-ясно, че е от съществено значение да се говори за това. Самоубийствата могат да бъдат предотвратени, стига да знаем за техните симптоми, причините и начините да ги избегнем.
Знаете ли, че в Бразилия има институция, която предлага емоционална подкрепа и работи за предотвратяване на самоубийство? Това е Център за валоризация на живота (CVV), сдружение с нестопанска цел. Ако трябва да разговаряте, просто се обадете на 188 или влезте в чата Уебсайт на CVV. Телефонът и чатът работят 24 часа в денонощието, всеки ден от седмицата. |
Прочетете и вие: Депресията - какво представлява, причините и как да се помогне на човек с болестта
Как можем да помогнем за предотвратяване на самоубийство?
За да допринесем за предотвратяването на самоубийство, трябва да можем да разберем предупредителни знаци че човек издава. Ако забележите, че човек, например, е незаинтересован (дори в заниманията, на които се е радвал), той вече няма еднаква производителност в училище или на работа, вие се изолирате от приятели и роднини, пренебрегвайки външния си вид, вече не се интересуват от ежедневните си дейности или произнасят много присъди, свързани със смъртта, това може да е признак, че този човек има нужда от помогне.
Първата стъпка е да говорите с този човек, но ето важен съвет: оставете лицето да говори, без да издава присъди или становища по въпроса. Ясно посочете, че единственото ви желание е да помогнете. Това, което винаги трябва да помним, е това не трябва да измерваме болката на другите според личния ни опит. и разбирането, че това, което не ни засяга, не причинява непременно болка и страдание у другия.
Важно е винаги да насърчавате човека, който показва признаци, че възнамерява да се самоубие, да търси експертна помощ. При видимо сериозни случаи е от съществено значение семейството да е наясно със ситуацията, както и близки приятели, така че лицето да бъде приветствано и насърчено да потърси помощ.
Ако осъзнаете, че човекът е изложен на непосредствен риск, това е от съществено значение не я оставяй сама. В такива случаи се свържете с аварийните служби и с някой, на когото имате доверие.
Прочетете и вие: 10 водещи причини за смърт в света
Данни за самоубийството
Ето някои важни факти за самоубийството.
Данни за самоубийствата в Бразилия и по света |
Според СЗО на всеки 40 секунди човек се самоубива в света. |
Според СЗО самоубийството е втората причина за смърт сред хората на възраст между 15 и 29 години. |
79% от случаите на самоубийства се случват в страни с ниски и средни доходи според СЗО. |
Според Министерството на здравеопазването жените се опитват да се самоубият повече от мъжете. |
Според CVV 32 бразилци умират всеки ден от жертви на самоубийство. |
Според СЗО 90% от самоубийствата могат да бъдат предотвратени. |
От Ма. Ванеса Сардиня дос Сантос
Източник: Бразилско училище - https://brasilescola.uol.com.br/saude/setembro-amarelo.htm
