Строгост означава нещо, което е строг, тежък, груб. Строгостта е строгост на обичаите, на живота, може да бъде и вид покаяние, строгост и дисциплина.
В контекста на икономиката строгите икономии означават по-голяма строгост при контролиране на разходите, тя е част от план или политика, когато една държава има висок дефицит и вече не е в състояние да поддържа. Планът за строги икономии се осъществява чрез намаляване на ненужни и / или излишни разходи.
Политиката на строги икономии е изискване на Международния валутен фонд (МВФ), когато държава, която има дългове към Фонда, възнамерява да ги рефинансира. Институцията настоява за намаляване на публичните разходи, така че те да могат да плащат дълговете си. Тази икономическа политика е строга и рестриктивна, тъй като ограничава частното и публичното потребление.
Плановете за строги икономии вече са използвани от няколко държави, особено с кризата в Европа, страни като Гърция, Италия и Португалия, които се присъединиха към програмата за строги икономии, за да контролират своите харчене.
Строгостта може да бъде характеристика и на човек, като в този случай тя описва човек, който е строг, суров, строг и негъвкав. Пр.: Той имаше много сложно детство, защото баща му беше строг човек.