Приготуйте пончики вдома за допомогою мікрохвильової печі

По Instagram розкидано багато фотографій знаменитих пончиків. Вони красиві і радують дітей своїми яскравими кольорами та різними смаками. Однак тут, у Бразилії, ця солодкість все ще не така поширена, деякі магазини спеціалізуються на цьому рецепті.

Але чи знаєте ви, що можна приготувати пончики вдома лише з кількох інгредієнтів? Дізнайтеся, як це зробити, і скористайтеся можливістю зробити це в неділю вдень з дітьми.

побачити більше

На обід чи вечерю краще їсти варені яйця? Дізнайтеся тут

Зі мною ніхто не може: познайомтеся з рослиною, здатною відлякувати злі очі

Дивіться також: Здивуйте себе цим смачним рецептом дощових кексів

Історія пончиків

Знамениті пончики походять від слова «пончик», що в перекладі з португальської означає «смажена нитка». Кажуть, що вони народилися в 16 столітті, створені голландськими пекарями, а з колонізацією вони були вивезені до Північної Америки.

Існує інша версія, згідно з якою Хенсон Грегорі винайшов ці пончики в 1847 році. У цій історії Григорій навчив свою матір, як робити дірку в середині «тіста», і народився рецепт.

Невідомо, яка історія правдива. Але відомо, що пончики дуже смачні і захоплюють дитячу думку своїм солодким смаком.

Настав час дізнатися, як приготувати цей рецепт!

Як це зробити вдома?

Інгредієнти:

  • 1 яйце
  • 1 яєчний білок
  • 40 г вівсяного борошна
  • 10 г кокосового або мигдального борошна
  • 60 г грецького йогурту
  • 15 г підсолоджувача
  • 1 чайна ложка дріжджів
  • 5 г оливкової олії
  • цедра лимона/апельсина
  • Шоколадна стружка
  • молоко

Спосіб виконання:

У мисці змішайте всі рідкі інгредієнти. Потім додайте борошно і підсолоджувач. Перемішуємо до отримання консистенції тіста, викладаємо в силіконові форми у формі пончиків і відправляємо в мікрохвильову піч на дві хвилини. За цим рецептом вистачить, щоб приготувати три пампушки. Якщо хочете більше, просто подвоїть інгредієнти.

Імбирний і лавровий чай лікує проблеми з травленням і зменшує стрес

З одного боку, імбир - це корінь з багатими властивостями. Серед них найбільш помітними є антиокс...

read more

Чай і сік із дині Сан-Каетано мають користь для здоров’я

Ця лікарська рослина, трохи незвичайна для більшості бразильців, привернула багато уваги лікарів ...

read more

PIS/PASEP: перевірте, чи маєте ви право на квоти пільг

Усі громадяни Бразилії, які здійснювали діяльність із винагородою, зазначеною у дозволах на робот...

read more