Всім відомо, що здорове харчування є необхідним для здоров’я нашого організму. Через це ми інвестуємо в стратегії, дієти та фізичні вправи, щоб уникнути жиру та покращити самопочуття. У такому випадку наявність a метаболізм Під час цього процесу можуть дуже допомогти прискорені вправи, оскільки це чудова умова для спалювання калорій. Через це сьогодні ми пропонуємо вам рецепт полунично-апельсиновий напій це допоможе вам швидше метаболізувати.
Детальніше: Смузі з банана та манго: зрозумійте наслідки вживання цього напою
побачити більше
Секрет молодості? Дослідники розкривають, як змінити...
«Сила» каші: перевірте користь вівса в...
З полуницею, апельсинами та петрушкою це стане одним із ваших улюблених соків. Його навіть використовують багато знаменитостей, які прагнуть схуднути. З ним ви зможете засвоїти багато вітаміну С, необхідної поживної речовини для імунітету організму та навіть для більш зволоженої та здорової шкіри. Крім того, полуниця забезпечує необхідні волокна для регулювання вашого організму.
Інгредієнти
Для початку дуже важливо, щоб ви шукали якісні фрукти на ринках. Не рекомендується вживати оброблений апельсиновий сік, тому шукайте фрукти і вичавлюйте їх вдома. Отже, для цього рецепта вам знадобиться:
- 1 стакан полуниці;
- Апельсиновий сік;
- Мед за смаком;
- вода;
- Петрушка.
Підготовка
Перед змішуванням інгредієнтів необхідно переконатися, що фрукти добре вимиті. Потім перенесіть апельсиновий сік, петрушку, полуницю, воду та мед у блендер і збийте до однорідності. Нарешті, просто налийте його в келих і насолоджуйтеся цим чудовим напоєм. Через короткий час ви зможете помітити ефект від додавання його до свого раціону.
Звичайно, все одно важливо проконсультуватися з фахівцем, наприклад, дієтологом. Адже, незважаючи на хороші властивості, цей сік не є чарівним. Однак у поєднанні з чудовою стратегією, дисципліною та хорошим професіоналом, який вас супроводжує, це може мати позитивний вплив на ваше тіло.