หน้าที่ของโปรตีนและแหล่งที่มาในอาหาร

ที่ โปรตีน เป็นโมเลกุลขนาดใหญ่ที่เกิดจากการรวมตัวของพอลิเมอไรเซชันของกรดα-อะมิโนซึ่งในทางกลับกันเป็นสารที่เกิดจาก พันธะเปปไทด์ ระหว่างหมู่อะมิโนและหมู่คาร์บอกซิลิก ก่อรูปหมู่เอไมด์

โปรตีน ไม่เหมือน คาร์โบไฮเดรต ที่สามารถเก็บไว้ในเซลล์ เป็นส่วนหนึ่งของโครงสร้างทางชีววิทยา ดังนั้นการสร้างและบำรุงรักษาสิ่งมีชีวิตของมนุษย์จึงขึ้นอยู่กับการจัดหาสิ่งเหล่านี้ โปรตีน.

1- หน้าที่ของโปรตีน

พวกเขามีนับไม่ถ้วน ฟังก์ชั่น ในร่างกายของเรา ในหมู่พวกเขา เรามี:

ก) โครงสร้าง

โปรตีน เป็นองค์ประกอบพื้นฐานของเส้นใยกล้ามเนื้อ ผม กระดูก ฟัน และผิวหนัง

ตัวอย่าง: ฟีนิลอะลานีนเป็นสารตั้งต้นของไทโรซีน ซึ่งผลิตเมลานิน ซึ่งเป็นโมเลกุลที่รับผิดชอบต่อสีผมและสีผิว

ข) ตัวเร่งปฏิกิริยา

เอนไซม์กระตุ้นปฏิกิริยาทางชีวเคมี (ปฏิกิริยาภายในหรือภายนอกเซลล์ที่สำคัญที่เกิดขึ้นในสัตว์และพืช) หากไม่มีเอนไซม์ ปฏิกิริยาเหล่านี้จะไม่เกิดขึ้นในเวลาที่เหมาะสมและชีวิตจะสิ้นสุดลง

ตัวอย่าง: Carbonic anhydrase เป็นเอนไซม์ที่เร่งปฏิกิริยาให้กลายเป็นกรดคาร์บอนิกที่คงไว้ซึ่ง pH ของเลือดคงที่ ด้วยเอนไซม์นี้ ปฏิกิริยานี้จะเกิดขึ้นเร็วขึ้นประมาณ 10 ล้านเท่า

ค) หน่วยงานกำกับดูแลของ เมแทบอลิซึม (ฮอร์โมน)

ตัวอย่าง: อินซูลินคือ a โปรตีน สังเคราะห์ในร่างกายของเราและหน้าที่หลักคือการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด การขาดมันเป็นหนึ่งในปัจจัยที่ส่งผลให้เกิดการพัฒนาของโรคเบาหวานประเภท 1 และ 2

ง) ระบบภูมิคุ้มกัน (แอนติบอดี)

ตัวอย่าง: คลาสของ โปรตีน พบในเลือดคือแกมมาโกลบูลินและในหมู่พวกเขามีอิมมูโนโกลบูลินที่ช่วยป้องกันและต่อสู้กับการติดเชื้อและโรคที่สำคัญ ในบางกรณี แพทย์บางคนกำหนดให้ฉีดแกมมาโกลบูลินที่สกัดจากพลาสมาของผู้ที่มีภูมิคุ้มกันต่อโรคที่ผู้ป่วยสัมผัสอยู่แล้ว

ตัวอย่างการทำงานของโปรตีนทั่วร่างกาย
ตัวอย่างการทำงานของโปรตีนทั่วร่างกาย

2- การย่อยโปรตีน

เมื่อเรากินอาหารที่มีโปรตีน พวกมันจะถูกทำลายในช่วง การย่อย และสิ่งมีชีวิตดูดซับโมโนเมอร์ที่ประกอบขึ้นเป็นพวกมันซึ่งดังที่ได้กล่าวไปแล้วคือกรดอะมิโน

มีกรดอะมิโนจำนวนมากในธรรมชาติ แต่มีโปรตีนเพียง 20 ชนิดเท่านั้น ร่างกายของเราสังเคราะห์ได้บางส่วน แต่กรดอะมิโน 9 ชนิดนี้เราไม่ได้ผลิตจึงถูกเรียกว่า กรดอะมิโนที่จำเป็น ได้แก่ ฟีนิลอะลานีน ฮิสทิดีน ไอโซลิวซีน ลิวซีน ไลซีน เมไทโอนีน ทรีโอนีน ทริปโตเฟน และ วาลีน

3- แหล่งโปรตีน

เนื่องจากร่างกายไม่สามารถสังเคราะห์กรดอะมิโนที่จำเป็นเหล่านี้ได้ เราจึงต้องกินเข้าไปโดยผ่านอาหารของเรา หลัก แหล่งที่มา ของกรดอะมิโน ได้แก่

  • แบบอักษรที่ไม่สมบูรณ์ (ซึ่งไม่มีกรดอะมิโนที่จำเป็นทั้งหมด): พืชตระกูลถั่ว เช่น ถั่ว ข้าวโพด ถั่วเลนทิล ข้าว ผลไม้และผัก

ตัวอย่างพืชตระกูลถั่วที่สามารถใช้เป็นแหล่งโปรตีนได้
ตัวอย่างพืชตระกูลถั่วที่สามารถใช้เป็นแหล่งโปรตีนได้

  • แหล่งที่มาทั้งหมด: เนื้อสัตว์ ปลา ไข่ ผลิตภัณฑ์นม (นม ชีส โยเกิร์ต) โฮลวีต ถั่ว ถั่วเหลือง จมูกข้าวสาลี ถั่วบราซิล และถั่วลิสง

ตัวอย่างอาหารที่สามารถใช้เป็นแหล่งโปรตีนได้
ตัวอย่างอาหารที่สามารถใช้เป็นแหล่งโปรตีนได้

เนื่องจากอาหารแต่ละชนิดมีกรดอะมิโนอยู่ เราจึงต้องรับประทานอาหารที่สมดุล ตัวอย่างเช่น เมื่อเรากินถั่วและข้าว ถั่วให้ไลซีน และข้าวให้เมไทโอนีน ซึ่งเป็นกรดอะมิโนที่สำคัญใน การสังเคราะห์โปรตีน.


โดย เจนนิเฟอร์ โฟกาซา
จบเคมี

ที่มา: โรงเรียนบราซิล - https://brasilescola.uol.com.br/quimica/funcao-das-proteinas-suas-fontes-na-alimentacao.htm

โครงสร้างทางเคมีของสิ่งมีชีวิต

โครงสร้างทางเคมีของสิ่งมีชีวิต

สิ่งมีชีวิตประกอบด้วย โมเลกุลอนินทรีย์, ต่อ โมเลกุลอินทรีย์ และโดย ไอออน. การจำแนกประเภทระหว่างส...

read more

บราซิลใน ค.ศ. 1968

ทศวรรษ 1960 มีการเปลี่ยนแปลงครั้งสำคัญในบราซิลและในโลก ในสหรัฐอเมริกา Robert Kennedy และ Martin L...

read more

มานูเอล อันโตนิโอ เด อัลเมด้า

Manuel Antônio de Almeida เกิดที่เมืองริโอเดจาเนโรเมื่อวันที่ 17 พฤศจิกายน พ.ศ. 2373 และเสียชีวิต...

read more