ความเหงาคืออะไร? ดูความแตกต่างระหว่างความเหงาและความเหงา

ความเหงาเป็นสถานะของ การแยกตัว และ ความสันโดษเป็นสถานการณ์ที่บุคคลนั้นไม่ได้ติดต่อกับบุคคลอื่น สถานะนี้มักเกิดจาก a ทางเลือกส่วนตัว.

ต่างจากความเหงา ความเหงา มีความเกี่ยวข้องกับ ความรู้สึกเชิงบวก, เพื่อความสุขของการอยู่คนเดียว การแยกตัวโดยสมัครใจเป็นวิธีหนึ่งในการติดต่อกับตัวเอง เสริมสร้างความมั่นใจในตนเองและการรักตนเอง

ความเหงาเกี่ยวข้องกับ สมดุลระหว่างการอยู่คนเดียวและการอยู่ต่อหน้าผู้อื่น. คนที่อยู่ในสภาวะสันโดษมีความสุขกับช่วงเวลาแห่งการแยกตัว แต่รู้ว่าพวกเขามีความสัมพันธ์ที่มีความหมายและพวกเขาสามารถพึ่งพาการอยู่ร่วมกับผู้อื่นได้

ความแตกต่างระหว่างความเหงาและความเหงา

THE ความเหงา มันเป็นสถานะของการแยกตัว สมัครใจ และ บวก, แล้ว ความเหงา เป็นเงื่อนไขที่เกี่ยวข้องกับ ความเจ็บปวดและความโศกเศร้า. ความเหงาคือความรู้สึกว่างเปล่า เป็นความปรารถนาที่จะมีเพื่อนฝูง แต่ไม่มี

ความเหงาคือการที่คนๆ หนึ่งเลือกที่จะใช้เวลาอยู่อย่างสันโดษชั่วครู่หนึ่ง เพราะเขาเข้าใจว่าสิ่งนี้จะให้ความรู้สึกเชิงบวก การเติบโตทางจิตวิญญาณ ความรู้ในตนเอง และแม้กระทั่งปีติแก่เขา

ความเหงาเป็นสถานการณ์ที่ไม่สมัครใจเมื่อมีคนรู้สึกโดดเดี่ยวและไม่มีส่วนร่วม ในกรณีเหล่านี้ การอยู่คนเดียวหมายถึงความทุกข์ และเมื่ออาการนี้ยังคงอยู่ก็อาจเป็นตัวกระตุ้นให้

โรคจิต และ โรคทางจิต.

ความเหงาสามารถพัฒนาได้หลังจากสูญเสียคนที่คุณรักหรือสิ้นสุดความสัมพันธ์ที่สำคัญมาก อย่างไรก็ตาม เป็นไปได้ที่บุคคลจะรู้สึกโดดเดี่ยวแม้อยู่ต่อหน้าเพื่อนและครอบครัว

เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับ ความเศร้า และ โรคจิต.

ด้านบวกและด้านลบของความเหงา

โอ มนุษย์เป็นสิ่งมีชีวิตทางสังคม และดังนั้นจึงไม่สามารถแจกจ่ายให้กับกลุ่มคนได้อย่างสมบูรณ์ ความหมายของชีวิตอยู่ในความสัมพันธ์ที่สร้างขึ้นกับผู้อื่น ดังนั้นการอยู่อย่างโดดเดี่ยวเป็นเวลานานอาจนำไปสู่การพัฒนาความเจ็บป่วยทางจิต เช่น ภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวล

ดูความหมายของ ภาวะซึมเศร้า และ ความวิตกกังวล.

การบังคับแยกตัวเป็นการลงโทษและ ทรมาน ปฏิบัติตลอดประวัติศาสตร์ ในเรือนจำ เป็นเรื่องปกติที่ผู้ต้องขังจะถูกลงโทษในห้องขังที่เรียกว่า "โดดเดี่ยว" โดยไม่มีใครอยู่ด้วย ในทางกลับกัน การแยกตัวโดยสมัครใจเป็นแนวทางปฏิบัติที่เป็นประโยชน์และจำเป็นอย่างยิ่งสำหรับมนุษย์

ความเหงาเป็นเงื่อนไขที่เราสามารถทำได้ นั่งสมาธิ, สะท้อน เกี่ยวกับชีวิต การตัดสินใจ และพฤติกรรมของเรา เป็นเวลาที่ดีที่จะปลุกให้ตื่นขึ้น จิตวิญญาณ และสำหรับผู้นับถือศาสนามีโอกาสที่จะกล่าวคำอธิษฐานและสวดมนต์

การอยู่คนเดียวโดยปราศจากสิ่งรบกวนจากผู้อื่นก็เป็นโอกาสที่น่าสนใจสำหรับการพัฒนา ความคิดสร้างสรรค์ และความลื่นไหลของจินตนาการ

เข้าใจมากขึ้นเกี่ยวกับ จิตวิทยา และ จิตใจ.