ความต้องการและรูปแบบการนอนหลับนั้นแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล โดยบางคนต้องการการนอนหลับ 10 ถึง 12 ชั่วโมงจึงจะรู้สึกได้พักผ่อน ในขณะที่บางคนอาจต้องการเพียงห้าชั่วโมง
ในกรณีของความผิดปกติของการนอนหลับ การวินิจฉัยจะทำผ่าน anamnesis โดยละเอียดเกี่ยวกับพฤติกรรมที่เกี่ยวข้องกับการนอนหลับและความง่วงนอน
โรคนอนไม่หลับ, รบกวนการนอนหลับที่เกี่ยวข้องกับภาวะหยุดหายใจขณะหลับ, narcolepsy และ parasomnias เป็นกลุ่มพื้นฐานของความผิดปกติของการนอนหลับสี่กลุ่ม
อาการนอนไม่หลับเป็นหนึ่งในปรากฏการณ์ที่พบบ่อยที่สุดในสุขภาพจิต นอนมากในตอนกลางวันหรือตื่นนอนคนละเวลาในแต่ละวัน กาแฟมากเกินไปในตอนกลางคืน การดื่มแอลกอฮอล์ล้วนเป็นนิสัยที่ส่งผลต่อการนอนไม่หลับ
ภาวะหยุดหายใจขณะหลับเป็นลักษณะการเกิดหยุดหายใจสั้นชั่วคราวระหว่าง 10 ถึง 50 วินาทีระหว่างการนอนหลับ ในกรณีของภาวะหยุดหายใจขณะหลับ บุคคลนั้นกรน ความอิ่มตัวของออกซิเจนในเลือดลดลงและมีการตื่นขึ้นเล็กน้อย
นอกจากอาการง่วงนอนในตอนกลางวันแล้ว narcolepsy ยังนำเสนอการโจมตีแบบ cataplexy ซึ่งเป็นวิกฤตที่เล็กมาก ความอ่อนแอของกล้ามเนื้อบางกลุ่ม ทำให้กรามหลุด หัว อ่อนแอใน เข่า โรคไคลเนอ-เลวินที่หายากอาจเกิดขึ้นได้เช่นกัน โดยมีอาการง่วงนอนและผู้ป่วยนอนหลับมากเกินไปทั้งกลางวันและกลางคืน ซึ่งพบได้บ่อยในวัยรุ่นและชายหนุ่ม
ความผิดปกติในการเปลี่ยนแปลงการตื่นนอน การตื่นที่ไม่สมบูรณ์ ความผิดปกติในการตื่นเป็นลักษณะของพาราซอมเนีย
แพทริเซีย โลเปส
ทีมโรงเรียนบราซิล
จิตวิทยา - โรงเรียนบราซิล
ที่มา: โรงเรียนบราซิล - https://brasilescola.uol.com.br/psicologia/os-transtornos-sono.htm
