งานวิจัยที่น่าประหลาดใจเผยสภาพจิตใจที่ทำให้อายุยืนยาวขึ้น

คนส่วนใหญ่ไม่ชอบคำว่า “แก่” และ “ตาย” ความรู้สึกนี้ไม่ใช่เรื่องใหม่ แต่มาจากประเพณีจากอารยธรรมโบราณนับพันปี

ความเข้าใจอันแปลกประหลาดของมนุษย์นี้ทำให้ชายและหญิงจำนวนมากต้องเสียเงินจำนวนมากไปกับการทำศัลยกรรมพลาสติก การแทรกซึม และขั้นตอนอื่น ๆ ที่ช่วยให้พวกเขา "เอาชนะเวลา" ได้

อย่างไรก็ตาม ความหลงใหลในวัยเยาว์นี้ไม่เพียงแต่ส่งผลเสียต่อสุขภาพเท่านั้น แต่ยังทำให้การเสียชีวิตของผู้คนเร็วขึ้นอีกด้วย อย่างน้อยนั่นคือสิ่งที่การศึกษาล่าสุดอ้างว่า

การสุ่มตัวอย่างดำเนินการภายใต้แนวคิด “อายุที่รับรู้ตนเอง” โดยยึดแนวคิดที่ว่าผู้คน ต้องจำไว้ว่าอายุเป็นเพียงตัวเลข และไม่มีใครต้องกังวลเรื่องการแก่ตัวมากนัก ปี.

(ภาพ: การเปิดเผย)

การศึกษานี้ดำเนินการอย่างไร?

เพื่อทำการวิจัยนี้ กลุ่มผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ ความเป็นอยู่ และจิตวิทยาได้รวบรวมข้อมูลโดยเฉลี่ยจากคน 6,500 คนที่มีอายุมากกว่า 65 ปี

จากทั้งหมดประมาณ 70% ของผู้ให้สัมภาษณ์รู้สึกว่าตนมีอายุประมาณ 56 ปี อีก 30% ประกอบด้วยผู้ที่มีอายุการรับรู้ตนเองเทียบเท่ากับความเป็นจริงหรือสูงกว่านั้นด้วยซ้ำ

หลังจากวิเคราะห์กิจวัตรของคนเหล่านี้มาเป็นเวลาแปดปี นักวิจัยพบว่า 25% ของผู้ที่รู้สึกว่าแก่กว่านั้นเสียชีวิต

ในขณะเดียวกัน 18.5% ของผู้ที่มีอายุการรับรู้ตนเองเท่ากับอายุที่แท้จริงได้เสียชีวิต และมีเพียง 14.3% ของผู้ที่รู้สึกว่าอายุน้อยกว่าที่ได้ออกจากระนาบโลก

นอกจากนี้ การศึกษายังพบว่าผู้ที่รู้สึกอ่อนกว่าวัยจริง ๆ มี สุขภาพหัวใจและหลอดเลือด ดีขึ้นรวมทั้งมีสภาพจิตใจที่มั่นคงมากขึ้น

ผู้ที่รับผิดชอบในการศึกษาวิจัยอ้างว่าผลลัพธ์เหล่านี้เกิดขึ้นเพราะความรู้สึกอ่อนเยาว์ที่เกิดขึ้น ความหวังและความคาดหวังที่ดีในอนาคต นำมาซึ่งพลังงานใหม่ๆ และจุดประกายการเชื่อมต่อเชิงบวกต่างๆ ใน ร่างกาย.

ในทางกลับกัน การมุ่งเน้นไปที่ช่วงหลายปีที่ผ่านมาและการพยายามต่อสู้กับมันไม่ว่าจะด้วยวิธีใดก็ตามถือเป็นปัญหาคอขวดด้านพลังงานอย่างแท้จริง

สำเร็จการศึกษาสาขาประวัติศาสตร์และเทคโนโลยีทรัพยากรมนุษย์ ด้วยความหลงใหลในการเขียน ปัจจุบันเขาใฝ่ฝันที่จะทำงานอย่างมืออาชีพในฐานะนักเขียนเนื้อหาเว็บ โดยเขียนบทความในรูปแบบต่างๆ ที่หลากหลาย