เล็บจำเป็นต้อง 'หายใจ' จริงหรือ? ผู้เชี่ยวชาญเผยปริศนา!

กี่ครั้งแล้วที่คุณหยุดระหว่างการทาเล็บครั้งหนึ่งกับอีกเซสชันหนึ่ง โดยเชื่อว่าเล็บของคุณจำเป็นต้อง "หายใจ"?

ไม่ใช่ความลับที่โลกแห่งความงามเต็มไปด้วยตำนานและความจริงเกี่ยวกับวิธีดูแลเส้นผม ผิว และเล็บของคุณ

หนึ่งในข้อสงสัยทั่วไปที่เกิดขึ้นก็คือว่า เล็บ พวกเขาต้องการการพักเล็บแบบไม่ต้องทาเล็บจริงๆ เพื่อสุขภาพที่ดี คุณเคยได้ยินเกี่ยวกับเรื่องนี้หรือไม่? อันที่จริงนี่ไม่ใช่เรื่องใหม่!

เล็บของคุณจำเป็นต้องพักจากการขัดเงาหรือไม่?

มิเคเล่ มอนเตโร แพทย์ผิวหนังและสมาชิกเต็มของสมาคมโรคผิวหนังแห่งบราซิล (SBD) พร้อมที่จะไขข้อสงสัยในหัวข้อนี้ เธอแสดงให้เห็นชัดเจนว่า ในความเป็นจริงแล้ว ตำนานที่ว่าเล็บจำเป็นต้อง "หายใจ" นั้นไม่ได้รับการสนับสนุนทางวิทยาศาสตร์

แม้จะมีข้อความนี้ แต่เธอก็เน้นย้ำว่า สิ่งสำคัญคือต้องหลีกเลี่ยง การใช้ยาทาเล็บอย่างต่อเนื่องและเป็นเวลานาน เนื่องจากอาจทำให้เกิดปัญหาต่างๆ เช่น ความเปราะบาง การเปลี่ยนสี และแม้แต่การติดเชื้อราในเล็บได้

ในแง่นี้ SBD แนะนำให้มีระยะเวลาอย่างน้อยหนึ่งสัปดาห์ต่อเดือนที่เล็บจะคงอยู่โดยไม่ต้องทาเล็บ

คำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญคือให้ผู้คนพิจารณาถอดยาทาเล็บออกหนึ่งหรือสองวันก่อน แอปพลิเคชันใหม่ เนื่องจากผู้หญิงหลายคนอาจพบว่าเป็นเรื่องยากที่จะอยู่ได้ตลอดทั้งสัปดาห์โดยไม่ขัดผิว เล็บ

ดูแลเล็บอย่างไร?

1. ให้ความชุ่มชื้นแก่เล็บของคุณหลังจากใช้ยาทาเล็บ

การรักษาเล็บของคุณให้แข็งแรงนั้นเกี่ยวข้องกับการดูแลที่นอกเหนือไปจากการทายาทาเล็บเพียงอย่างเดียว เคล็ดลับอันมีค่าคือการให้ความชุ่มชื้นแก่พวกมันหลังจากการเคลือบฟัน เนื่องจากยาทาเล็บสร้างฟิล์มที่ทำให้เล็บดูดซับน้ำได้ยาก

2. รักษาอาหารที่สมดุล

นอกเหนือจากการดูแลภายนอก เช่น การให้น้ำและการปกป้องเล็บ แพทย์ผิวหนังยังเน้นย้ำถึงความสำคัญของการรักษาอาหารเพื่อสุขภาพ

เธออธิบายว่าเล็บก็เหมือนกับผิวหนัง ถือเป็นสิ่งที่แนบมากับผิวหนัง และต้องการสารอาหารเพื่อให้แข็งแรงและมีสุขภาพดี

3. อย่าถอดหนังกำพร้าออกมากเกินไป

เคล็ดลับอันมีค่าอีกประการหนึ่งจากแพทย์ผิวหนังคือการหลีกเลี่ยงการกำจัดหนังกำพร้าออกมากเกินไป เธอเน้นย้ำว่าสามารถระงับนิสัยการทำเล็บได้ เพื่อไม่ให้หนังกำพร้าซึ่งทำหน้าที่ปกป้องเล็บออกมากเกินไป

ที่ Trezeme Digital เราเข้าใจถึงความสำคัญของการสื่อสารที่มีประสิทธิภาพ เรารู้ว่าทุกคำมีความสำคัญ ซึ่งเป็นเหตุผลที่เรามุ่งมั่นที่จะนำเสนอเนื้อหาที่เกี่ยวข้อง มีส่วนร่วม และเป็นส่วนตัวเพื่อตอบสนองความต้องการของคุณ