6 เหตุผลว่าทำไมคุณถึงดึงดูดความสัมพันธ์ที่เป็นพิษอยู่เสมอ

ตลอดชีวิต เป็นเรื่องปกติที่เราจะเข้าสู่ความสัมพันธ์ที่ในตอนแรกดูเหมือนจะสมบูรณ์แบบ แต่เมื่อเวลาผ่านไป เวลาพิสูจน์ว่าเป็นพิษ การทำความเข้าใจว่าเหตุใดเราจึงเข้าไปเกี่ยวข้องกับสถานการณ์เหล่านี้ถือเป็นพื้นฐาน

ในบทความนี้ เราจะพูดถึงเหตุผลหลักเบื้องหลังความดึงดูดที่เสียเปรียบนี้ ตรวจสอบ 6 เหตุผลหลักที่ทำให้คนตกหลุมรัก!

1. ความนับถือตนเองและคุณค่าในตนเอง

การเห็นคุณค่าในตนเองเป็นรากฐานสำคัญของความสัมพันธ์ที่ดี เมื่อเราไม่เห็นคุณค่าของตัวเอง เราก็มักจะปล่อยให้คนอื่นมากำหนดคุณค่าของเรา

สิ่งนี้มักเป็นการเปิดช่องสำหรับบุคคลนิสัยไม่ดีที่คอยตามล่าคนที่มองว่าตนเองมีค่าน้อยกว่าหรือขาดความรักตนเอง

2. รูปแบบที่ซ้ำกัน

พวกเราหลายคนมีรูปแบบพฤติกรรมที่มักจะเกิดขึ้นซ้ำๆ หากคุณพบว่าตัวเองอยู่ในความสัมพันธ์ที่เป็นพิษอยู่เสมอ ก็เป็นไปได้ว่าคุณกำลังสร้างทัศนคติหรือความคาดหวังที่ได้เรียนรู้ในวัยเด็กหรือในความสัมพันธ์ครั้งก่อนๆ

สถานการณ์เช่นการเติบโตในสภาพแวดล้อมที่ความรักมีเงื่อนไขหรือเผชิญกับคำวิจารณ์มากมายสามารถมีบทบาทในเรื่องนี้

3. กลัวความเหงา

ความกลัวที่จะอยู่คนเดียวสามารถทำให้เรายอมจ่ายน้อยกว่าที่เราสมควรได้รับ ในหลายกรณี ความกลัวนี้ทำให้เราเข้าสู่ความสัมพันธ์เพียงเพื่อความรู้สึกเป็นเพื่อน โดยไม่คำนึงถึงคุณภาพของความสัมพันธ์

(ภาพ: การเปิดเผย)

4. ละเลยไฟแดง

ในช่วงเริ่มต้นของความสัมพันธ์ เป็นเรื่องปกติที่จะมองข้ามหรือลดพฤติกรรมที่น่าสงสัยบางอย่างลง

อย่างไรก็ตาม จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องตระหนักและให้ความสำคัญกับ "ธงสีแดง" เหล่านี้ หากมีบางอย่างรู้สึกไม่ถูกต้อง สิ่งสำคัญคือต้องเชื่อความรู้สึกและสัญชาตญาณของคุณ

5. ขาดการสื่อสารที่มีประสิทธิภาพ

การสื่อสารอย่างมีประสิทธิภาพเป็นกุญแจสำคัญในการทำความเข้าใจและการเข้าใจในทุกความสัมพันธ์ การขาดการสื่อสารที่ชัดเจนอาจนำไปสู่ความเข้าใจผิด สร้างความขุ่นเคือง และสร้างพื้นที่สำหรับการกระทำที่เป็นพิษ

เมื่อเราไม่แสดงความรู้สึก ความต้องการ หรือข้อกังวล เราจะให้พื้นที่ การตีความหรือสมมติฐานที่ผิดเติมช่องว่างนี้ อาจทำให้ความขัดแย้งรุนแรงขึ้นและ ความไม่พอใจ

6. การฉายภาพความคาดหวังที่ไม่สมจริง

บ่อยครั้งเราคาดการณ์ความคาดหวังไว้กับคู่ของเราโดยที่ไม่รู้ตัวโดยยึดตามอุดมคติหรือความปรารถนาส่วนตัว ดังนั้นเราจึงมีปัญหาในการจัดการกับความเป็นจริงว่าบุคคลนั้นเป็นใครหรือสามารถเสนอได้

การคาดหวังใครสักคนมาเติมเต็มช่องว่างทางอารมณ์ของเราหรือตรงกับภาพลักษณ์ในอุดมคติสามารถนำไปสู่ความหงุดหงิดอยู่ตลอดเวลา

ความคาดหวังที่ไม่สมจริงดังกล่าวสามารถสร้างสภาพแวดล้อมที่ความไม่พอใจและการวิพากษ์วิจารณ์เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่อง ความสัมพันธ์ที่เป็นพิษ.