ผลเสียของการใช้เวลาหน้าจอมากเกินไปสำหรับเด็กและวัยรุ่น

เมื่อเร็ว ๆ นี้ ศึกษา จากมหาวิทยาลัย Edith Cowan ในออสเตรเลียและเผยแพร่ใน Human Behavior and Emerging Technologies เกี่ยวกับความถี่ในการใช้งาน หน้าจออาจเป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้เกิดความขัดแย้งในครอบครัว โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อใช้กับเด็กและ วัยรุ่น

อ่านเพิ่มเติม: หน้าจอที่มากเกินไปเป็นสาเหตุของอาการตาแห้งในเด็กและวัยรุ่น

ดูบทความฉบับเต็มเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับผลการวิจัยนี้

ผู้ผลิตการศึกษาได้ทำการวิเคราะห์ว่าการใช้โทรศัพท์มือถือ แท็บเล็ต และหน้าจอโดยทั่วไปมีผลกระทบอย่างไร พฤติกรรมและพัฒนาการของเด็กเหล่านี้ โดยพิจารณาว่า เป็นรายงานของ รับผิดชอบ. เมื่อเผชิญกับการพึ่งพาอาศัยกันนี้ บิดามารดาจึงแสวงหาข้อมูลที่สามารถช่วยพวกเขาในยามอับจนของครอบครัวนี้

บทสัมภาษณ์ผู้ปกครองชาวออสเตรเลีย

งานวิจัยดังกล่าวนำเสนอผู้ปกครองชาวออสเตรเลีย 281 คน มากกว่า 70% เผยว่าปัญหาครอบครัวที่เกิดขึ้นซ้ำๆ ที่บ้านนั้นเกี่ยวข้องกับการใช้หน้าจอ อย่างไรก็ตาม 1 ใน 3 ของผู้ปกครองเหล่านี้ไม่เคยหาแหล่งข้อมูลอย่างเป็นทางการที่จะช่วยพวกเขาในเรื่องนี้

นอกจากนี้ผู้ปกครองยังพบปัญหาอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับลูก ๆ ของพวกเขา นี่เป็นเพียงตัวอย่างบางส่วน: การนอนไม่หลับ การแยกตัวทางสังคม การเล่นเกมมากเกินไป กิจกรรมการแก้ปัญหา ฯลฯ. สัดส่วนที่ทำขึ้นสำหรับสิ่งนี้คือผู้ปกครองและผู้ดูแลอย่างน้อยหนึ่งในห้า

พ่อแม่จะประพฤติตัวอย่างไร?

จุดสำคัญมากเกี่ยวกับปัญหาคือการระบุซึ่งเกิดขึ้นแล้ว ในทางกลับกัน ยังมีข้อมูลที่น่าเชื่อถือเพียงเล็กน้อยเกี่ยวกับวิธีปฏิบัติเมื่อเผชิญกับสิ่งนี้ และสิ่งที่การใช้หน้าจอทำให้เกิดพัฒนาการของเด็กและวัยรุ่นเหล่านี้อย่างแท้จริง เป็นเรื่องยากสำหรับพ่อแม่ในปัจจุบันเพราะเมื่อก่อนเทคโนโลยีไม่มีหรือไม่มีอยู่ในกิจวัตรประจำวัน

ผู้ปกครองต้องค้นหาข้อมูลในเว็บไซต์ที่ไม่เป็นทางการซึ่งไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์สำหรับวิธีแก้ปัญหาที่มีให้ เมื่อพิจารณาแล้วจะเห็นว่ามีความเร่งด่วนในการวิจัยใหม่ที่สามารถช่วยในเรื่องนี้ได้

จะทำอย่างไรเพื่อบรรเทาสถานการณ์?

จำกัดเวลาที่เด็กหรือวัยรุ่นใช้กับอุปกรณ์ การใช้การควบคุมโดยผู้ปกครองเพื่อจำกัดเนื้อหา จำกัดการใช้อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ในบางโอกาส เช่น เวลารับประทานอาหาร ลงทุนในการออกกำลังกายหรือเสนองานใหม่เพื่อใช้เวลา