คุณเคยคิดที่จะลองอาหารมังสวิรัติหรือไม่? การไม่บริโภคอาหารที่มาจากสัตว์ทำให้สามารถสำรวจความหลากหลายได้มากขึ้น กลุ่มอาหารสำคัญอื่นๆ เช่น ธัญพืชเต็มเมล็ด พืชตระกูลถั่ว ผัก ผลไม้ และ เมล็ดพืชน้ำมัน
เรียนรู้ที่จะผสมผสานส่วนผสมเหล่านี้และเตรียมสูตรอาหารมังสวิรัติที่หลากหลายที่สุด ซึ่งมีคุณค่าทางโภชนาการ ดีต่อสุขภาพ สดใหม่ และอร่อยสุดๆ คำถามคือการรู้วิธีการใช้ส่วนผสมอย่างดีที่สุดและ หลักสูตรการทำอาหารมังสวิรัติ do Escola Educação พร้อมที่จะช่วยเหลือคุณในเรื่องนี้
ดูเพิ่มเติม
ยืนยันแล้ว Samsung กำลังผลิตหน้าจอพับได้สำหรับ...
จีนทำการทดลองกับม้าลายบนสถานีอวกาศ…
ผ่านชั้นเรียนออนไลน์และการเข้าถึงฟรี คุณจะได้เรียนรู้สูตรอาหารที่ใช้ได้จริงสำหรับอาหารเรียกน้ำย่อย อาหารจานหลัก ของหวาน ผลิตภัณฑ์นม ซอส และของว่างมังสวิรัติ ผลของการกินมังสวิรัติต่อสุขภาพและแนวคิดของการใช้ชีวิตแบบมังสวิรัติเป็นหัวข้อที่ครอบคลุมในหลักสูตรนี้ด้วย
- ตรวจสอบหัวข้อทั้งหมดด้านล่าง:
- มังสวิรัติคืออะไร
- ความแตกต่างระหว่างการกินเจกับมังสวิรัติ
- ผลกระทบต่อสุขภาพของมังสวิรัติ
- กลุ่มอาหารในอาหารมังสวิรัติ
- คุณค่าทางโภชนาการของพืชตระกูลถั่ว
- วิธีการรวบรวมอาหารมังสวิรัติ
- ส่วนผสมหลักของอาหารมังสวิรัติ
- อาหารเรียกน้ำย่อยมังสวิรัติ
- อาหารจานหลักมังสวิรัติ
- ขนมมังสวิรัติ
- นมมังสวิรัติและซอส
- อาหารว่างมังสวิรัติ
- อ้างอิง
การลงทะเบียนเปิดสำหรับทุกคน สำหรับผู้ที่ทานมังสวิรัติอยู่แล้วและต้องการเรียนรู้เพิ่มเติม และสำหรับผู้ที่ต้องการลองประเภทของอาหารและต้องการเรียนรู้อาหารใหม่ๆ หากคุณสนใจ ให้เข้าไปที่โมดูลหลักสูตรบนเว็บไซต์ Escola Educação
เป็นที่น่าสังเกตว่าคุณทำได้ เรียนฟรีแต่เมื่อจบหลักสูตรขอใบรับรองการจบหลักสูตร (30 ชั่วโมง) และจ่ายเพียง BRL 49.90 สำหรับเอกสารดิจิทัล และ BRL 54.90* สำหรับเอกสารสิ่งพิมพ์ + ดิจิทัล เรียนเก่ง!
*เนื่องจากต้นทุนการดำเนินงานและโลจิสติกส์ ราคาอาจเปลี่ยนแปลงได้โดยไม่ต้องแจ้งให้ทราบล่วงหน้า
ดูด้วย: หลักสูตรทำอาหารมังสวิรัติ: เรียนฟรีและออนไลน์พร้อมใบรับรอง!