อัมพาตจากการนอนหลับ สาเหตุ อาการ และการรักษา

ผู้คนอาจตื่นกลางดึกและไม่สามารถขยับตัวหรือส่งเสียงได้ พวกเขาสามารถเห็นเงาร่างหนึ่งโฉบอยู่ที่มุมห้อง รู้สึกกดดันที่หน้าอกหรือรู้สึกมีมือมาโอบรอบคอ

บางครั้งพวกเขารู้สึกว่าถูกถอดออกจากร่างกายที่แช่แข็ง ความรู้สึกราวกับว่าพวกเขากำลังลอยออกมาจากผ้าปูที่นอน ประสบการณ์ที่แปลกประหลาดเหล่านี้เรียกว่าการนอนหลับเป็นอัมพาต ความผิดปกติของการนอนหลับที่พบได้บ่อยและสามารถวินิจฉัยได้

ประวัติศาสตร์

การอ้างอิงถึงการนอนหลับเป็นอัมพาตกระจายอยู่ตลอดทั้งเรื่อง นิทานพื้นบ้านและตำนานจากทั่วโลกเล่าถึงประสบการณ์อันน่าสะพรึงกลัวที่เกี่ยวข้องกับโรคนี้

จากการสำรวจในปี 2554 ประมาณ 7.6% ของประชากรโลกประสบภาวะการนอนหลับเป็นอัมพาตอย่างน้อยหนึ่งครั้งในช่วงชีวิตของพวกเขา อัตราสูงสุดที่พบในนักเรียนและผู้ป่วยจิตเวช

นอกจากนี้ยังอาจส่งผลต่อผู้ที่มีความเครียดหลังเหตุการณ์สะเทือนขวัญหรือโรคตื่นตระหนก การนอนหลับเป็นอัมพาตเป็นอาการทั่วไปของ narcolepsy นี่เป็นภาวะที่มีลักษณะอาการง่วงนอนมากเกินไป

การนอนหลับเป็นอัมพาตในกรณีที่ไม่มีลมหลับเรียกว่า "โรคลมหลับแยก"

ภาพหลอน

ในปัจจุบัน นักวิทยาศาสตร์ได้เข้าใจถึงอาการอัมพาตขณะหลับว่าเป็นโรคทางระบบประสาทมากขึ้น ปัญหาเกิดจากการนอนหลับช่วง REM ถูกขัดจังหวะ REM เป็นตัวย่อของการเคลื่อนไหวของดวงตาอย่างรวดเร็วที่เกิดขึ้นในช่วงวงจรการนอนหลับนี้

ในช่วงหนึ่งของอาการอัมพาตขณะหลับ บุคคลจะเป็นอัมพาตเป็นเวลาไม่กี่วินาทีหรือหลายนาที ในขณะที่ถูกแช่แข็งอยู่ใต้ผ้าปูเตียง หลายคนก็ประสบกับภาพหลอนที่สดใสเช่นกัน

ผู้ที่เป็นอัมพาตจากการนอนหลับมักอธิบายว่ารู้สึกถึงความชั่วร้าย การศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสาร Sleep Medicine รายงานว่าจากผู้ป่วย 185 รายที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นอัมพาตจากการนอนหลับ ประมาณ 58% รู้สึกว่ามีคนอยู่ในห้องกับพวกเขา

อัมพาตจากการนอนหลับยังทำให้คนรู้สึกแน่นหน้าอกหรือรู้สึกเหมือนร่างกายกำลังเคลื่อนไหวโดยที่พวกเขาควบคุมไม่ได้ ตามรายงานของ American Sleep Association

ปัจจัยเสี่ยงและการรักษา

ปัจจัยมากมายรวมถึงการใช้สารเสพติด ปัจจัยทางพันธุกรรม ประวัติการบาดเจ็บ การวินิจฉัย จิตเวชและสุขภาพกายที่ไม่ดีและคุณภาพการนอนอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นอัมพาต นอน.

ความถี่และความรุนแรงของอาการยังเชื่อมโยงกับอาการวิตกกังวลและการอดนอน ไม่มีวิธีรักษาอัมพาตจากการนอนหลับที่แน่นอน

แพทย์มักจะส่งต่อผู้ป่วยที่ได้รับการวินิจฉัยให้เข้ารับการรักษาเพื่อปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ ในกรณีที่รุนแรงมากขึ้น ผู้ป่วยอาจได้รับยาแก้ซึมเศร้าในขนาดต่ำ

ยาเหล่านี้สามารถช่วยบรรเทาอาการของการนอนหลับเป็นอัมพาตได้โดยการยับยั้งการนอนหลับช่วง REM บางประการ