เบาหวาน คนเป็นโรคนี้กินชีสได้ไหม?

ความเจ็บป่วยบางอย่างบ่งบอกถึงการจำกัดอาหาร และเป็นเรื่องยากมากเสมอ อย่างไรก็ตาม เป็นไปได้ที่จะใส่อาหารบางอย่างที่จะไม่ส่งผลต่อสุขภาพของบุคคลนั้น ตัวอย่างเช่น ชีสเป็นหนึ่งในอาหารที่หลายคนชื่นชอบและสามารถรวมอยู่ในอาหารได้ แต่ในปริมาณที่พอเหมาะ

อ่านเพิ่มเติม: รู้จักอาการสำคัญของโรคเบาหวานและเรียนรู้วิธีป้องกัน

เบาหวานชนิดที่ 1

โรคนี้เป็นโรคภูมิคุ้มกันทำลายตนเองที่โจมตีเซลล์ที่ผลิตอินซูลินในตับอ่อน ดังนั้นเนื่องจากสภาวะนี้ ร่างกายจึงลดการผลิตอินซูลินลง

เบาหวานชนิดที่ 2

เงื่อนไขนี้แตกต่างกันเล็กน้อยตรงที่ร่างกายไม่ตอบสนองต่อการผลิตอินซูลินที่ตับอ่อนผลิต ด้วยเหตุนี้กลูโคสในเลือดจึงยังคงสูงและไม่ได้รับการควบคุม นอกจากนี้ยังเป็นความผันแปรที่เชื่อมโยงกับปัจจัยทางกรรมพันธุ์ การใช้ชีวิตแบบนั่งนิ่ง การรับประทานอาหารที่ไม่ดี และความดันโลหิตสูง

เบาหวานก่อน

ภาวะก่อนเป็นเบาหวานจะส่งสัญญาณเมื่อระดับน้ำตาลในเลือดสูงเกินเกณฑ์ปกติและเพิ่มขึ้นเล็กน้อย อย่างไรก็ตาม ยังคงสามารถจัดการและย้อนสภาพเพื่อป้องกันไม่ให้โรคพัฒนาได้

การบริโภคชีสสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน

ชีสเป็นอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตน้อย ดังนั้นผู้ป่วยโรคเบาหวานจึงสามารถรับประทานและจัดการการบริโภคนี้ได้ นอกจากนี้ สิ่งสำคัญคือต้องตรวจสอบส่วนผสมทางอุตสาหกรรมของชีสที่เลือก

อีกแง่มุมที่เกี่ยวข้องคือการเลือกประเภทของชีสที่เหมาะที่สุดสำหรับการบริโภค ด้วยวิธีนี้ ผู้ป่วยโรคเบาหวานควรเลือกตัวเลือกชีสไร้มันซึ่งมีไขมันน้อย

ระวังเรื่องอาหาร

ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญมากที่ผู้ที่มีคุณสมบัติตามเงื่อนไขเหล่านี้จะต้องระมัดระวังให้มาก ด้วยวิธีนี้คอเลสเตอรอลจะต้องอยู่ภายใต้การควบคุมและไตรกลีเซอไรด์ในระดับปกติเสมอ ตัวเลขสำคัญอีกตัวที่ควรสังเกตคือปริมาณโซเดียมเพื่อไม่ให้เกิดปัญหาสุขภาพมากขึ้น