รู้ว่าจะเกิดอะไรขึ้นหากคุณอาบน้ำ 2 ครั้งขึ้นไปต่อวัน

หลายคนมีนิสัยชอบอาบน้ำวันละหลายๆ ครั้ง อย่างแรกในตอนเช้าเมื่อตื่นนอน ก่อนและหลังออกไปออกกำลังกาย และก่อนเข้านอน อย่างไรก็ตาม สิ่งนี้สามารถสร้างปัญหาได้ไม่เฉพาะกับน้ำส่วนเกินเท่านั้น แต่ยังส่งผลถึงสุขภาพของผิวหนัง เส้นผม และอื่น ๆ อีกด้วย

เข้าใจมากขึ้นว่าการอาบน้ำมากกว่า 2 ครั้งต่อวันส่งผลเสียต่อสุขภาพของเราอย่างไร

อ่านเพิ่มเติม: ผักที่ได้รับการประเมินต่ำนี้ได้รับการจัดอันดับให้เป็นหนึ่งในผักที่มีสารอาหารหนาแน่นที่สุด

ตรวจสอบผลเสียของการอาบน้ำมากกว่า 2 ครั้งต่อวัน

แม้ว่าหลายคนจะไม่ทราบ แต่การอาบน้ำมากเกินไปอาจเป็นอันตรายต่อร่างกายได้ เนื่องจากการใช้สบู่และฟองน้ำระหว่างอาบน้ำจะทำให้ไขมันตามธรรมชาติและแบคทีเรียที่ดีต่อสุขภาพ กำจัดออกไป ทำให้การป้องกันตามธรรมชาติของสิ่งมีชีวิตของเราซับซ้อนขึ้น ซึ่งเกี่ยวข้องกับเชื้อรา ไมโคส โรคภูมิแพ้ และ กลาก.

• ส่งผลต่อเส้นผม

หลังอาบน้ำ ผมที่เพิ่งสระก็ดูดีได้ อย่างไรก็ตาม น่าแปลกที่การล้างบ่อยๆ อาจทำให้มันขึ้นได้ นี่เป็นเพราะเมื่อเราชโลมแชมพู ผมจะแห้งและเริ่มสร้างซีบัมมากขึ้นในการตอบสนอง ทำให้เกิดการดีดตัวขึ้น

• ผลกระทบต่อผิวหนัง

การใช้สบู่บนใบหน้ามีแนวโน้มที่จะทำอันตรายมากกว่าผลดีต่อมนุษย์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งการผสมสบู่กับน้ำร้อนจะช่วยกำจัดแบคทีเรียที่ปลอดภัยและไขมันที่จำเป็นต่อการบำรุงผิว น้ำมันเหล่านี้ช่วยให้บริเวณนั้นกระปรี้กระเปร่าและมีสุขภาพดีเป็นเวลานานและบางส่วน แพทย์ผิวหนังแนะนำให้อาบน้ำ 2 ถึง 3 ครั้งต่อสัปดาห์เพื่อไม่ให้ผิวของคุณแห้งเกินไป แห้ง.

• ส่งผลต่อระบบสืบพันธุ์ 

น้อยคนนักที่จะรู้ว่าเพียงแค่ใช้น้ำทำความสะอาดส่วนส่วนตัวของคุณและใช้สบู่และ ผงซักฟอกที่มีกลิ่นหอมในการซักอาจส่งผลต่อระดับ pH ของบริเวณจุดซ่อนเร้น โดยเฉพาะในกรณี ของผู้หญิง ในทางกลับกัน สิ่งนี้สามารถทำให้เกิดความไม่สมดุลของแบคทีเรีย การระคายเคือง และแม้กระทั่งส่งผลต่อสุขภาพการเจริญพันธุ์