เคล็ดลับแก้อาการเมาค้าง: รู้ว่าน้ำมันชนิดใดช่วยได้

ค่ำคืนแห่งการดื่มดีที่เราจะได้สนุกสนานกับเพื่อนฝูงและครอบครัวอาจเป็นช่วงเวลาที่สนุกสนานมาก ในขณะเดียวกัน ไม่มีอะไรเลวร้ายไปกว่าความรู้สึกในวันรุ่งขึ้น จริงไหม? เมื่อดื่มครบจำนวนชั่วโมงพร้อมกับคลื่นไส้ ปวดศีรษะ และเบื่ออาหาร เป็นเรื่องปกติที่จะวิ่งตาม วิตามินยาชาแก้อาการเหล่านี้ โชคดีที่นักวิจัยชาวเกาหลีได้ค้นพบน้ำมันที่สามารถช่วยได้

อ่านเพิ่มเติม: ลูกพลับเป็นผลไม้ที่ดีต่อหัวใจ แก้เมาค้าง และป้องกันคอเลสเตอรอลที่ไม่ดี

วัตถุประสงค์ของการวิจัยคือการหาวิธีการรักษาที่จะได้ผลค่อนข้างแม่นยำ อาการเมาค้าง. ดังนั้น พวกเขาจึงลงเอยด้วยการค้นพบว่าเมื่อบริโภคน้ำมันจากคริลล์ก่อนดื่ม สามารถลดอาการหลักหลังจากดื่มแอลกอฮอล์ เช่น อาการคลื่นไส้และภาวะขาดน้ำได้อย่างมาก ในการทำเช่นนี้จำเป็นต้องกิน "อาหารปลาวาฬ" ที่มีชื่อเสียงในปริมาณ 1,000 มก.

น้ำมันคริลล์

น้ำมันคริลล์หาซื้อได้ง่ายมากในร้านขายยาทุกแห่งหรือแม้แต่ในบางตลาด เนื่องจากมีประโยชน์หลายประการต่อสุขภาพของเรา โดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากมีไขมันโอเมก้า 3 ด้วยวิธีนี้ จึงเป็นเรื่องง่ายมากที่จะหาแคปซูลเหล่านี้ในราคาที่เอื้อมถึง ด้วยปริมาณการดื้อยาสูงถึง 1,000 มก. ตามที่นักวิทยาศาสตร์กล่าวว่ามีประสิทธิภาพเพราะหยุดการสลายแอลกอฮอล์ในร่างกายของเรา

การค้นหา

เพื่อให้ได้ผลลัพธ์นี้ นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยโซลได้ทดสอบผลของน้ำมันกับอาสาสมัครชายและหญิง 21 คน ดังนั้นในหมู่พวกเขาจึงมีการแจกจ่ายน้ำมัน krill oil ยาหลอกและเครื่องดื่มยอดนิยมที่สัญญาว่าจะต่อสู้กับอาการเมาค้าง โดยไม่มีข้อยกเว้น พวกเขาทั้งหมดกินผลิตภัณฑ์ของตน 30 นาทีก่อนรับเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ซึ่งแบ่งตามมวลกาย

จากนั้นทุกชั่วโมงจนครบ 5 ชั่วโมง พวกเขาต้องจัดลำดับอาการเมาค้าง 10 อาการหลังจากดื่มเข้าไป ในระดับหนึ่งถึงห้า โดยหนึ่งเกือบจะไม่เป็นอะไรเลย และห้าเป็นอาการรุนแรงมาก ผู้เข้าร่วมที่กินน้ำมันคริลล์รายงานว่ามีอาการคลื่นไส้และกระหายน้ำน้อยกว่ามาก

ผู้บริโภคน้ำมันคริลล์รายงานว่ามีอาการคลื่นไส้ 1 คะแนน ในขณะที่กลุ่มยาหลอกมีคะแนน 1.47 หลังจากดื่มครึ่งชั่วโมง

ผลของการใช้น้ำมันคริลล์สำหรับอาการคลื่นไส้และกระหายน้ำนั้นคล้ายกับยาแก้อาการเมาค้างที่มีขายตามท้องตลาด

“ผลการศึกษาในปัจจุบันชี้ให้เห็นว่าน้ำมันจากคริลล์สามารถใช้เป็นส่วนผสมในการต่อต้านอาการเมาค้างได้ ลดระดับแอลกอฮอล์ในลมหายใจและในเลือด รวมถึงอาการเมาค้างอื่นๆ ด้วยความสามารถในการต้านอนุมูลอิสระ” เขากล่าว เธอ.