พ่อแม่บอกว่าลูก ๆ ของพวกเขาไม่มั่นใจในรูปร่างหน้าตาของพวกเขา

ตามที่ซี.เอส. Mott Children’s Hospital National Poll on Children’s Health ที่มหาวิทยาลัยมิชิแกน ผู้ปกครองเกือบสองในสามกล่าวว่าลูกๆ ไม่ปลอดภัย เกี่ยวกับรูปร่างหน้าตาบางอย่าง นอกจากนี้ หนึ่งในห้ากล่าวว่าพวกเขาหลีกเลี่ยงสถานการณ์บางอย่าง เช่น การอยู่ในรูปภาพ เพราะพวกเขาประหม่ามาก

อ่านเพิ่มเติม: ทราบสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของความไม่ปลอดภัยและเรียนรู้วิธีแก้ไข

ซูซาน วูลฟอร์ด ผู้อำนวยการร่วมของ Mott Poll กล่าวว่า เด็กๆ เริ่มมีความคิดเห็นเกี่ยวกับร่างกายและรูปลักษณ์ของตนเองตั้งแต่อายุยังน้อย หากปล่อยไว้โดยไม่ตรวจสอบ ความหมกมุ่นกับรูปร่างหน้าตาและรูปร่างอาจทำให้สุขภาพทรุดโทรมได้ สุขภาพจิตและอารมณ์รวมทั้งเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคการกินผิดปกติ โรคซึมเศร้า ความนับถือตนเอง

รายละเอียดการศึกษา

รายงานของสหรัฐอเมริกาที่เป็นตัวแทนในระดับประเทศอ้างอิงจากคำตอบ 1,653 รายการจากผู้ปกครองของเด็กอย่างน้อยหนึ่งคนที่มีอายุระหว่าง 8 ถึง 18 ปี ซึ่งถูกสัมภาษณ์ในเดือนเมษายน สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของความไม่มั่นคงในคนหนุ่มสาวเหล่านี้ขึ้นอยู่กับประเด็นต่อไปนี้:

• น้ำหนัก;
• ปัญหาผิวหนัง (เช่น สิว);
• ผม.

พ่อแม่ของวัยรุ่นมีแนวโน้มที่จะรายงานว่าลูก ๆ ของพวกเขาไม่มั่นใจในรูปร่างหน้าตาของพวกเขามากกว่าพ่อแม่ ของเด็กอายุ 8 ถึง 12 ปี (73% ของวัยรุ่นและ 69% ของวัยรุ่นเทียบกับ 57% ของเด็กผู้หญิงและ 49% ของ เด็กชาย).

ตามคำกล่าวของวูลฟอร์ด นี่เป็นเพราะเมื่อเด็กอายุมากขึ้น พวกเขาจะรู้จักตนเองมากขึ้น มีแนวโน้มที่จะเปรียบเทียบตัวเองกับเพื่อน นอกจากนี้ พวกเขาอาจได้รับอิทธิพลมากขึ้นจากการเป็นตัวแทนของสื่อ

แต่จะทำอย่างไร?

เป็นเรื่องธรรมดามากที่ความสงสัยจะเกิดขึ้นในเวลานี้ เราควรแนะนำวัยรุ่นอย่างไรให้เริ่มรับมือกับสถานการณ์นี้? นั่นเป็นเหตุผลที่เราจะทิ้งคำแนะนำไว้ด้านล่างเกี่ยวกับวิธีการจัดการกับสถานการณ์นี้

เป็นแบบอย่างของการรักตนเอง

หากพ่อแม่มักวิจารณ์ตัวเองหรือแสดงความคิดเห็นในแง่ลบเกี่ยวกับรูปร่างหน้าตาของพวกเขา พวกเขาสามารถคาดหวังให้ลูกๆ ทำตามได้ ดังนั้นจงระวังพฤติกรรมของคุณและเป็นตัวอย่างที่ดีให้กับลูกของคุณ

ยอมรับความหลากหลาย

หากคุณได้ยินคนหนุ่มสาวแสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับรูปร่างหรือลักษณะภายนอกของใครบางคน ไม่ว่าพวกเขาจะเป็นใคร ให้บอกพวกเขาว่าคนๆ นั้นมีรูปร่างและขนาด ทางร่างกาย ที่แตกต่างกันรวมทั้งแสดงลักษณะทางกายภาพที่แตกต่างกันด้วย ชี้ให้เห็นว่าไม่มีสิ่งใดแย่หรือดีกว่า แต่แตกต่างกัน

สอนให้พวกเขาประเมินสื่ออย่างมีวิจารณญาณ

เด็ก ๆ ถูกห้อมล้อมด้วยอุดมคติที่ไม่เป็นจริงที่สื่อสร้างขึ้น สนับสนุนให้บุตรหลานของคุณวิจารณ์สิ่งที่พวกเขาเห็นในทีวีและสื่อสังคมออนไลน์อย่างมีสติ ช่วยให้เขาเห็นว่าภาพบางภาพได้รับการ "ปรับปรุง" ด้วยตัวกรองอย่างไร เป็นต้น