ค้นหาว่าโรคเบาหวานทำให้นอนหลับมากเกินไปหรือไม่

บางคนมีนิสัยชอบเชื่อมโยงการนอนมากเกินไปกับโรคเบาหวาน อย่างไรก็ตาม นี่ไม่ใช่กฎเสมอไป อย่างไรก็ตาม การดูแลสุขภาพและตระหนักถึงสัญญาณของร่างกายแม้เพียงเล็กน้อยก็เป็นหนทางหนึ่งที่จะป้องกันการเจ็บป่วยและทำให้อายุยืนยาวขึ้นได้

ดังนั้น การรู้อาการของโรคหลักที่ส่งผลกระทบต่อชาวบราซิลจึงเป็นสิ่งสำคัญในการรักษาคุณภาพชีวิต อยากทราบว่าถ้า การนอนมากเกินไปเป็นสัญญาณของโรคเบาหวาน? รู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับ!

ดูเพิ่มเติม: อายุยืนและป้องกันเบาหวาน: ดูประโยชน์หลักของกาแฟ

โรคเบาหวาน

อาการหลักของโรคเบาหวานคือ กระหายน้ำ เวียนศีรษะ ปัสสาวะและน้ำหนักลด อย่างไรก็ตามอาจแตกต่างกันไปตามประเภทของโรคเบาหวานที่ผู้ป่วยแต่ละรายนำเสนอ

ดังนั้น แม้ว่าโรคเบาหวานประเภทที่ 1 จะเกี่ยวข้องกับปัจจัยทางพันธุกรรมมากกว่า แต่โรคเบาหวานประเภทที่ 2 นั้นเกี่ยวข้องกับการรับประทานอาหารที่ไม่ดี และมักจะปรากฏขึ้นหลังอายุสี่สิบปี

ดังนั้น เมื่อมีกรณีของโรคเบาหวานในครอบครัว สิ่งสำคัญคือต้องทำการทดสอบระดับน้ำตาลขณะอดอาหารเป็นประจำเพื่อติดตามระดับน้ำตาลในเลือด หรือหากคุณมีอาการ ให้เข้ารับการประเมินทางการแพทย์เพื่อทำการตรวจและหาวิธีการรักษาที่ดีที่สุด

การนอนหลับและโรคเบาหวาน

ในปี 2012 มีการศึกษาเกี่ยวกับความสัมพันธ์ระหว่างโรคเบาหวานกับการนอนหลับ การศึกษาเหล่านี้ดำเนินการโดยอิงจากการวิเคราะห์ความผิดปกติของการนอนในผู้ที่นอนหลับตลอดเวลาหรือผู้ที่หลับยาก

ในบริบทนี้ การศึกษาพบความสัมพันธ์ระหว่างความผิดปกติของการนอนกับโรคเบาหวาน ผลการวิจัยเป็นกำลังใจอย่างมากสำหรับสาขาวิทยาศาสตร์ เนื่องจากได้พิสูจน์ความสัมพันธ์ระหว่างการอดนอนกับโรคเบาหวาน

นักวิจัยกล่าวว่าการอดนอนอาจส่งผลเสียต่อโรคเบาหวาน อย่างไรก็ตาม การนอนมากเกินไปหรือไม่เพียงพอเสมอไปอาจหมายความว่าบุคคลนั้นเป็นโรคเบาหวาน สิ่งสำคัญคือควรไปพบแพทย์และเข้ารับการตรวจเป็นระยะ