Jatobá อุดมไปด้วยธาตุเหล็กและมีส่วนช่วยในการควบคุมดัชนีน้ำตาล

ต้นไม้ที่ไม่เป็นที่นิยมมากนักเรียกว่า jatobá พบได้ทั่วไปในเขตร้อนของอเมริกาและพบได้ในบางแห่งในโลก แม้แต่ที่นี่ในบราซิล ดังนั้นจึงพบได้ทั่วไปในป่าแอตแลนติก ป่าอะเมซอน เซอร์ราโด และแพนทานัล นอกจากนี้ยังมีประโยชน์มากมายในทุก ๆ ด้าน โดยเฉพาะในผลไม้และเปลือก

อ่านเพิ่มเติม: พบกับพืชและต้นไม้ที่ออกผลตลอดทั้งปี

เกี่ยวกับเปลือกและผลของจาโตบา

ผลไม้และเปลือก Jatobá เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมในชีวิตประจำวันของคุณ เพราะอุดมไปด้วยสารอาหาร ดังนั้นเราจึงมีผลไม้ที่เต็มไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุและเปลือกที่เต็มไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระและคุณสมบัติต้านการอักเสบที่เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน

นอกจากนี้ ทั้งสองสามารถใช้ในรูปแบบที่แตกต่างกันของการบริโภค เช่น ชาที่ทำจากเปลือก นอกเหนือไปจากแป้ง น้ำผลไม้ และขนมหวานที่ทำจากเนื้อของมัน

8 ประโยชน์ของจาโทบาเพื่อสุขภาพ

• ขับปัสสาวะ

มันจะทำให้คุณเพิ่มความเข้มข้นของครั้งที่คุณปัสสาวะ ซึ่งมีส่วนช่วยในการกำจัดสารพิษ และหลีกเลี่ยงการสะสมของของเหลวในร่างกาย

• แก้ปวด ต้านอนุมูลอิสระ และต้านการอักเสบ

โดยเฉพาะอย่างยิ่งเปลือก Jatobá มีส่วนช่วยในการให้ยาแก้ปวด สารต้านอนุมูลอิสระ และสารต้านการอักเสบ จึงทำให้ระบบภูมิคุ้มกันของเราแข็งแรงขึ้น

• อุดมไปด้วยธาตุเหล็ก แคลเซียม โพแทสเซียม และแร่ธาตุอื่นๆ

ผลมีแคลเซียม ฟอสฟอรัส เหล็ก แมกนีเซียม โพแทสเซียม และเกลือแร่ในปริมาณที่เหมาะสม สำคัญในการสร้างกล้ามเนื้อและกระดูกและมีส่วนช่วยในการบำรุงภูมิคุ้มกัน ระบบประสาท และ หัวใจและหลอดเลือด

• คุณสมบัติต้านเชื้อรา

การใช้เนื้อผลไม้โดยตรงกับผิวหนังช่วยในการรับมือกับการติดเชื้อรา นอกจากนี้ การบริโภคในรูปแบบน้ำผลไม้ยังก่อให้เกิดการติดเชื้อในทางเดินปัสสาวะ เช่น การติดเชื้อในกระเพาะปัสสาวะหรือยีสต์

• วิตามินเอและซี

การมีวิตามินดังกล่าวจึงช่วยรักษาสุขภาพของผิวหนัง ดวงตา เส้นผม และภูมิคุ้มกันที่ดี รวมทั้งป้องกันการแก่ก่อนวัย

• มีส่วนช่วยในการควบคุมดัชนีน้ำตาล

ผลไม้ Jatobá ดีต่อสุขภาพของผู้ป่วยโรคเบาหวานและโรคโลหิตจาง โดยการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดและอุดมไปด้วยธาตุเหล็กและแมกนีเซียม

• พลังงานและความอยากอาหารอยู่ที่นั่น!

เป็นแหล่งคาร์โบไฮเดรตที่ดีเยี่ยม ช่วยเพิ่มพลังงานและความอยากอาหาร

• ปัญหาการหายใจ

ชาเปลือกจาโทบามีฤทธิ์ขับเสมหะ ต้านแบคทีเรีย ต้านเชื้อรา และต้านการอักเสบ ดังนั้นจึงช่วยรักษาอาการเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจ ลดอาการไอและเจ็บคอ