ชาลินเด็น: เรียนรู้เกี่ยวกับคุณประโยชน์ทั้งหมดที่พืชชนิดนี้มีให้

อาจมีน้อยคนที่รู้เกี่ยวกับต้นลินเด็น แต่ใบของพืชขนาดเล็กนี้มีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างมาก นอกจากจะทำหน้าที่เป็นยาคลายเครียดตามธรรมชาติ เหมาะสำหรับผู้ที่มีความเครียดหรือวิตกกังวลแล้ว ชาดอกเหลืองยังช่วยปกป้องร่างกายอีกด้วย ลองดูประโยชน์ทั้งหมดของชาดอกเหลืองและใส่ลงในอาหารปกติของคุณ

อ่านเพิ่มเติม: Ginger and Bay Tea รักษาปัญหาการย่อยอาหารและปรับปรุงความเครียด

ประโยชน์ของชาดอกเหลือง

• ช่วยลดอาการวิตกกังวล

เนื่องจากการกระทำที่ผ่อนคลาย ชาดอกเหลืองจึงกลายเป็นพันธมิตรที่ดีในการควบคุมอาการวิตกกังวล ดังนั้น เครื่องดื่มที่ได้จากใบของพืชชนิดนี้จึงแนะนำอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีอาการเช่นนี้หรือผู้ที่เครียดมาก

• ช่วยให้ร่างกายต่อสู้กับอาการนอนไม่หลับ

นอกจากนี้เนื่องจากคุณสมบัติที่ผ่อนคลาย ชาจากพืชชนิดนี้จึงแนะนำเป็นอย่างยิ่งสำหรับการต่อสู้กับอาการนอนไม่หลับ ดังนั้นจึงแนะนำให้ดื่มชาดอกเหลืองหนึ่งแก้วก่อนเข้านอนอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมง ด้วยเหตุนี้ผลที่ทำให้ง่วงนอนจะช่วยให้คุณนอนหลับได้อย่างสงบ

• กระตุ้นการทำงานที่เหมาะสมของระบบย่อยอาหาร

หากคุณประสบปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหาร ลินเด็นสามารถช่วยคุณลดอาการไม่สบายท้องได้ นอกจากนี้เครื่องดื่มยังช่วยล้างสารพิษในร่างกายด้วยวิธีธรรมชาติเนื่องจากมีฤทธิ์ขับปัสสาวะ ดังนั้นจึงแนะนำให้บริโภคสำหรับผู้ที่ต้องการลดมาตรการ

นอกจากนี้ชายังมีชื่อเสียงในด้านยาต้านอาการกระสับกระส่าย นั่นคือช่วยลดการหดเกร็งของลำไส้ อีกทั้งยังมีสรรพคุณลดอาการปวดประจำเดือน

• ช่วยในการควบคุมความดันโลหิต

จากการศึกษาของ Federal University of Minas Gerais ในบราซิล สารสกัดจากใบดอกเหลืองเป็นสิ่งที่ยอดเยี่ยม มีส่วนช่วยในการควบคุมความดันโลหิต เนื่องจากเป็นแหล่งที่อุดมไปด้วยไทลิโรไซด์ รูโตไซด์ และกรด คลอโรเจนิก. นอกจากนี้ยังเป็นที่รู้จักกันว่าพืชช่วยในการปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตเนื่องจากมีผลผ่อนคลายต่อร่างกาย