3 อาหารที่สามารถทำให้คุณรู้สึกเกินขนาด

เป็นไปได้ไหมที่จะระเบิดหลังจากกินมากเกินไป? ไม่แน่นอน อย่างไรก็ตาม เมื่อเรากินมากเกินไป เรามักจะรู้สึกอิ่มมากจนมีความรู้สึกเช่นนั้น

แต่เราไม่สามารถหลอกตัวเองได้ เพราะมีอาหารบางชนิดที่สามารถทำให้รู้สึกอิ่มอย่างรวดเร็ว และถ้ากินมากเกินไป อาจทำให้ได้รับยาเกินขนาดได้ ต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมหรือไม่ ทำตามข้อความ

ดูเพิ่มเติมที่: มหาวิทยาลัยพัฒนายาที่ช่วยลดโคเคนเกินขนาด

ยาเกินขนาดคืออะไร?

การใช้ยาเกินขนาดไม่ได้ทำให้เสียชีวิต สิ่งที่ทำให้เสียชีวิตได้คือสิ่งที่สามารถทำให้ตายได้ ยาที่ผิดกฎหมายหรือถูกกฎหมายสามารถทำให้เกิดผลต่างๆ ต่อร่างกายได้ แต่อาหารที่มากเกินไปก็อาจทำให้ได้รับยาเกินขนาดได้เช่นกัน

ยาเกินขนาดแบ่งออกเป็นอุบัติเหตุหรือกระตุ้น ถือว่าเป็นอุบัติเหตุเมื่อเกิดขึ้นโดยไม่รู้ตัวจากการบริโภคสารมากเกินไปโดยไม่มีการควบคุมที่เหมาะสม

การให้ยาเกินขนาดมักเกิดจากการใช้ยาเกินขนาดโดยไม่รู้ตัว มันเกิดขึ้นเมื่อสารที่กินเข้าไปสูงกว่าความเร็วของการเผาผลาญของตับ ดังนั้นเมื่อร่างกายเผาผลาญสารพิษเหล่านี้ได้ไม่ดี อาจทำให้หัวใจหยุดเต้นได้

อาหารที่อาจทำให้ได้รับยาเกินขนาด

• กล้วย

กล้วยอุดมไปด้วยโพแทสเซียมและวิตามินที่สำคัญสำหรับนักกีฬา อย่างไรก็ตาม หากบริโภคมากเกินไป ก็อาจนำไปสู่การใช้ยาเกินขนาดได้เช่นกัน แต่ใจเย็น ๆ กล้วยเพียง 400 ชิ้นสามารถนำไปสู่สถานการณ์มึนเมาได้

• แครอท

แครอทอุดมไปด้วยวิตามินเอ เบต้าแคโรทีน และวิตามินดี เหมาะสำหรับการควบคุมสุขภาพผิว แต่คุณต้องควบคุมปริมาณแครอทที่คุณกิน โดยเฉพาะในอาหารทารก

• ช็อคโกแลต

ในที่สุด ช็อกโกแลตที่มากเกินไปก็อาจทำให้ได้รับยาเกินขนาดได้เช่นกัน ใช่ ช็อกโกแลตมีสารจากโกโก้ที่เรียกว่าธีโอโบรมีน ซึ่งอาจทำให้เลือดออก ชัก และเสียชีวิตได้ แต่ต้องใช้ 85 บาร์เพื่อไปถึงระดับวิกฤตนั้น