สัญญาณที่จักรวาลต้องการบอกคุณเมื่อคุณปวดหลัง

แผ่นหลังทำหน้าที่รองรับและให้การเคลื่อนไหว ดังนั้น เมื่อมีสิ่งรบกวนเกิดขึ้น อาจทำให้ร่างกายอ่อนแอได้ทั้งหมด ความรู้สึกไม่สบายทางร่างกายส่วนใหญ่มักจะสะท้อนถึงความรู้สึกไม่สบายบางอย่างเช่นกัน ทางอารมณ์ หรือจิตวิญญาณ การศึกษาชี้ให้เห็นว่าผู้ใหญ่ส่วนใหญ่ที่มีอาการปวดหลังต้องทนทุกข์ทรมานจากความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า ความเจ็บปวดเหล่านี้ยังมีความหมายทางจิตวิญญาณและมีข้อความจากจักรวาล ตรวจสอบว่ามันคืออะไร

อ่านเพิ่มเติม: 10 สัญญาณจากจักรวาลที่บ่งบอกว่าคุณมาผิดทาง

รู้ว่าจักรวาลพูดอะไรเกี่ยวกับอาการปวดหลัง

ในความเป็นไปได้ของข้อความของ จักรวาล พวกเขาคือ:

1. ความพยายามของคุณไม่ได้ให้ผลลัพธ์

ความตึงเครียดที่ปวดหลังของคุณอาจเกิดจากกิจวัตรประจำวันที่คุณทำอยู่ เช่น การทำงานหนักหรือความเหนื่อยล้าทางอารมณ์ และที่แย่ที่สุดคือ: ไม่ได้รับผลตอบแทนจากสิ่งที่ทำลงไป สิ่งนี้นอกจากจะทำให้ปวดหลังอย่างรุนแรงแล้ว ยังทำให้จิตใจของคุณอ่อนล้าอีกด้วย

หากคุณอยู่ในสถานการณ์นี้ ถึงเวลาที่ต้องใช้ชีวิตให้ช้าลง พักสมองกับตัวเอง และเคารพข้อจำกัดของร่างกายคุณ ประเมินอีกครั้งว่าความพยายามที่คุณทำนั้นคุ้มค่าหรือไม่ หากไม่ ให้มองหาทางเลือกอื่นเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ของคุณ

2. คุณอยู่ในทิศทางที่ผิด

จักรวาลต้องส่งสัญญาณอื่นมาให้คุณแล้ว แต่โชคไม่ดีที่คุณจับสัญญาณเหล่านั้นไม่ได้ เช่น อาการปวดหลังนี้อาจเป็นสัญญาณว่าคุณอาจประมาทกับร่างกายและชีวิตของคุณ ให้ความสนใจ ทบทวนทัศนคติและทางเลือกของคุณใหม่ และเปลี่ยนแปลงหากจำเป็น

3. ทางเลือกที่สำคัญ

จักรวาลกำลังบอกให้คุณเปลี่ยนแปลงชีวิตของคุณ ความเจ็บปวดนั้นไม่มีอะไรมากไปกว่าการสะท้อนวิถีชีวิตที่เหนื่อยล้าและไร้ผล และเพื่อที่จะเปลี่ยนแปลง ถึงเวลาที่จะต้องเลือกที่สำคัญ

แต่ในการเลือกที่ดี อย่าเร่งรีบ จงแสวงหาสติปัญญาและความรู้ เพื่อให้การเลือกเหล่านี้กล้าแสดงออกมากที่สุด

4. ระบบสนับสนุน

สิ่งที่ขาดไปอาจช่วยแบ่งเบาภาระได้บ้าง และหลายครั้งที่คุณต้องการใครสักคนที่จะสนับสนุนคุณ คนที่คุณวางใจได้ว่าจะสามารถแบ่งเบาภาระและไม่เก็บมันไว้คนเดียว

วิธีอื่นๆ ในการปลดปล่อยภาระคือการหาสิ่งที่คุณชอบทำ เช่น เล่นกีฬา เล่นเกม หรือแม้กระทั่งออกไปข้างนอกเป็นครั้งคราว