ดื่มด่ำไปกับโลกแห่ง 'ความฝันที่ชัดเจน' และความสัมพันธ์กับความเป็นจริงเสมือน

ฝันที่ชัดเจน พวกเขาเกี่ยวข้องกับกระบวนการของความสามารถในการควบคุมสิ่งที่เกิดขึ้นระหว่างความฝันอย่างมีสติและรู้ว่ากำลังฝันอยู่ ในแง่นี้ เป็นไปได้ไหมที่จะกล่าวว่ามีความสัมพันธ์ระหว่างความฝันกับความจริงเสมือนที่จิตใจสร้างขึ้นเอง?

จิตใจเป็นความจริงเสมือนที่ทรงพลังเมื่อเทียบกับเครื่องมือทางเทคโนโลยี

ความจริงเสมือนถูกสร้างขึ้นผ่านอุปกรณ์เทคโนโลยี อย่างไรก็ตาม จิตใจของเราสามารถเป็นเครื่องมือที่ทรงพลังยิ่งกว่าเพื่อให้การดื่มด่ำกับความฝันที่ชัดเจน ซึ่งเกิดขึ้นเมื่อเราสามารถควบคุมทิศทางของความฝันได้

ด้วยอิสระแห่งความฝัน จะไม่มีอุปสรรคใด ๆ เช่นเดียวกับที่ไม่มีการควบคุมพื้นที่ทางกายภาพหรือความสามารถในการเคลื่อนไหว ด้วยวิธีนี้ ความจริงเสมือนที่จิตใจมอบให้นั้นมีพลังมากยิ่งขึ้น

วิทยานิพนธ์นี้ได้รับการปกป้องโดย Joakim Vindenes นักศึกษาปริญญาเอกแห่งมหาวิทยาลัยเบอร์เกน ประเทศนอร์เวย์ สำหรับเขาแล้ว Lucid Dream นั้นคล้ายกับความเป็นจริงเสมือน แต่จะดีกว่าเพราะมันช่วยให้แสดงความปรารถนาและควบคุมร่างกายได้

ดังนั้น จิตใจสามารถกลายเป็นสภาพแวดล้อมเสมือนจริงที่สมบูรณ์แบบและรุนแรงได้ โดยไม่มีข้อจำกัดที่กำหนดโดยเทคโนโลยีความจริงเสมือน เช่น การขาดมุมมองที่กว้าง

สุนทรพจน์ของ Joakim Vindenes ได้รับการสนับสนุนในความเป็นจริง เช่นเดียวกับการผลิตภาพยนตร์นิยายวิทยาศาสตร์ในสถานที่นั้น จิตใจของมนุษย์เป็นศูนย์กลางของการโต้วาทีเพื่อแก้ปัญหาอาชญากรรมหรือรักษาโรคบางอย่าง ดังข้อ ก ต้นทาง.

จริงหรือเสมือนคืออะไร?

การทำงานร่วมกันระหว่างความฝันกับความจริงเสมือน ไม่ว่าจะในด้านวิทยาศาสตร์หรือการผลิตภาพยนตร์ ทำให้มีที่ว่างสำหรับการพูดคุยว่าอะไรคือของจริงหรือเสมือน

เนื่องจากในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา อินเทอร์เน็ตได้กลายเป็นพื้นที่ที่เราเชื่อมต่อและเข้าถึงมากขึ้นเรื่อยๆ ปัจจุบัน การเข้าถึงอินเทอร์เน็ตเป็นบรรทัดฐานของผู้คนจำนวนมากในสังคม

ดังนั้นจึงอาจกล่าวได้ว่าประสบการณ์ของมนุษย์ในปัจจุบันเกิดขึ้นทางออนไลน์ในระดับมาก ดังนั้นการออนไลน์จึงไม่ใช่ทางเลือกอีกต่อไป แต่เป็นสิ่งจำเป็น เทรนด์ตอนนี้คือพวกเราทุกคนจะต้องออนไลน์

ด้วยวิธีนี้ เครื่องมือความจริงเสมือนและปัญญาประดิษฐ์สามารถเป็นสะพานเชื่อมให้ผู้คนจำนวนมากขึ้นเรื่อยๆ สามารถเข้าถึงความฝันและความคิดของตนเองได้ คุณนึกภาพออกไหมว่าการฉายความฝันและความปรารถนาของคุณแบบเสมือนจริงในขณะตื่นนอนจะเป็นอย่างไร?

ทำอย่างไรถึงจะมีความฝันที่ชัดเจน?

การมีความฝันที่ชัดเจนหมายถึงการรู้ตัวว่าคุณกำลังฝันในขณะที่ยังอยู่ในความฝัน สิ่งนี้ช่วยให้คุณควบคุมความฝันและสำรวจโลกแห่งความฝันได้อย่างสดใสและสร้างสรรค์ยิ่งขึ้น ต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับในการเพิ่มโอกาสในการฝันที่ชัดเจน:

• บันทึกความฝัน: ตื่นขึ้นเขียนความฝันของคุณอย่างละเอียด สิ่งนี้จะช่วยปรับปรุงการจำความฝันและจดจำรูปแบบที่อาจบ่งบอกว่าคุณกำลังฝัน
• ตรวจสอบความเป็นจริง: ในระหว่างวัน ให้ฝึกตรวจสอบความเป็นจริง เช่น พยายามดันนิ้วผ่านฝ่ามือหรือพยายามอ่านข้อความแล้วดูอีกครั้ง หากคุณทำเช่นนี้บ่อยๆ คุณจะเริ่มตรวจสอบความเป็นจริงของความฝันด้วย
• ตั้งเจตนา: ก่อนเข้านอน ให้ย้ำกับตัวเองว่าคุณต้องการฝันที่ชัดเจนและคุณจะรับรู้ได้เมื่อคุณฝัน
• เทคนิค MILD (Mnemonic Induction of Lucid Dreams): ในขณะที่คุณเข้านอน ให้นึกถึงความฝันเมื่อเร็วๆ นี้และจินตนาการว่าตัวเองอยู่ในความฝันนั้น โดยตระหนักว่าคุณกำลังฝันและชัดเจน
• เทคนิค WILD (การชักนำให้ตื่นขึ้น Lucid Dreaming): การตื่นเร็วกว่าปกติ 2-3 ชั่วโมงและตื่นเป็นเวลาสั้นๆ (ประมาณ 15-45 นาที) ก่อนที่จะกลับไปนอนสามารถเพิ่มโอกาสในการฝันรู้ตัวได้
• WBTB (ตื่นนอน) เทคนิค: คล้ายกับ WILD ตื่นหลังจากนอนไปประมาณ 4-6 ชั่วโมงและจดจ่อกับความฝันที่ชัดเจนก่อนที่จะกลับไปนอน
• สังเกตสัญญาณความฝัน: เมื่อคุณฝัน ให้มองหาสิ่งที่ผิดปกติหรือเป็นไปไม่ได้ที่อาจบ่งบอกว่าคุณกำลังฝันอยู่
• รักษาตารางเวลาการนอนหลับปกติ: การจัดตารางการนอนให้คงที่และนอนให้เพียงพอจะเพิ่มโอกาสในการฝันรู้ตัว
• ฝึกสมาธิ: การทำสมาธิสามารถช่วยเพิ่มความตระหนักรู้และการมีสมาธิ ซึ่งจะนำไปสู่โอกาสที่ความฝันจะชัดเจนขึ้น
• ลองอาหารเสริม: สารบางชนิด เช่น วิตามินบี 6 สามารถเพิ่มโอกาสในการฝันรู้ตัวได้ อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญคือต้องทำการวิจัยและปรึกษาแพทย์ก่อนที่จะลองใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารใดๆ