ทำไมการพาลูกไปบำบัดจึงสำคัญ?

คุณรู้หรือไม่ว่ากว่า 50% ของความผิดปกติทางจิตจะเกิดขึ้นก่อนอายุ 14 ปี? การบำบัดเป็นกระบวนการที่ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ สุขภาพจิต มันสามารถช่วยให้เด็กหรือวัยรุ่นพัฒนาความตระหนักรู้ในตนเองมากขึ้นเกี่ยวกับความคิด การกระทำ และความรู้สึกของพวกเขา อ่านเพิ่มเติมและทำความเข้าใจถึงความสำคัญของการบำบัดสำหรับเด็ก

อ่านเพิ่มเติม: การบำบัดด้วยวิดีโอเกมอาจช่วยผู้ป่วยโรคหลอดเลือดสมองได้

การบำบัดจำเป็นเมื่อใด

ขอแนะนำให้ไปพบนักบำบัดเมื่อคุณรู้ว่าลูกของคุณมีปัญหาที่ไม่สามารถจัดการได้ด้วยตัวเอง หรือเมื่อปัญหาเหล่านี้เริ่มส่งผลกระทบต่อทัศนคติ การปฏิบัติกิจวัตรประจำวัน หรือความรู้สึกต่อโลกและผู้อื่น

การบำบัดทำงานอย่างไร?

เด็กเรียนรู้ได้ดีที่สุดจากประสบการณ์ ซึ่งหมายความว่าพวกเขามีแนวโน้มที่จะมีส่วนร่วมในกิจกรรมที่สนุกสนาน เช่น การวาดภาพและการเล่น เมื่อยังเด็กมาก การมีส่วนร่วมของครอบครัวเป็นพื้นฐานของเด็กที่จะรู้สึกเข้าใจ มีคุณค่า ได้รับการยอมรับ และมีค่า ซึ่งจะเพิ่มโอกาสที่เด็กจะแสดงพฤติกรรมที่สนับสนุนสังคม

กับเด็กโตและวัยรุ่น แนวทางหลัก คือ การแลกเปลี่ยนความคิดเห็นและ การให้คำปรึกษาโดยเน้นทักษะการเรียนรู้เพื่อให้เกิดการควบคุมอารมณ์ในระดับที่สูงขึ้นและ พฤติกรรม ตัวอย่างของทักษะเหล่านี้ ได้แก่ เทคนิคการหายใจ เสียงธรรมชาติ เสียงหัวเราะ และการกระตุ้นประสาทสัมผัส

คุณจะช่วยได้อย่างไร?

• อันดับแรก หานักบำบัดที่ดี คนที่ทำให้คุณและลูกรู้สึกสบายใจ การมองหาข้อบ่งชี้จากผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพอื่น ๆ ที่คุณไว้วางใจสามารถช่วยได้มาก
• พาไปทุกนัดหมาย สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าการเปลี่ยนแปลงต้องใช้เวลาและต้องใช้เวลาหลายเซสชันเพื่อเรียนรู้และนำการเรียนรู้เหล่านั้นไปปฏิบัติจริง
• ถามคำถามกับนักบำบัด เพราะไม่ใช่แค่เด็ก/วัยรุ่นที่ต้องการคำปรึกษา ถามถึงการปฏิบัติตัวเมื่อมีปัญหาที่บ้านและจะช่วยเหลืออย่างไร
• ความอดทนและความรักเป็นกุญแจสำคัญ ใช้คำพูดที่สุภาพ แม้ในเวลาที่คุณต้องการแก้ไขลูกของคุณ อย่าลืมชมเขาเมื่อเขาทำได้ดีหรือพยายามอย่างหนัก