หากคุณมีความปรารถนาที่จะเติบโต พืช และต้องการยกระดับการสร้างสรรค์ของคุณไปอีกขั้น ลองพิจารณาการมีสายพันธุ์สมุนไพรที่สามารถรักษาและส่งเสริมสุขภาพให้กับคุณและครอบครัวได้ ค้นหาผักเหล่านี้ในรายการด้านล่างที่ผลิตโดยผู้เชี่ยวชาญด้านชีววิทยา:
อ่านเพิ่มเติม: 10 ต้นไม้ดึงดูดพลังบวกในบ้านคุณ
ดูเพิ่มเติม
กินไข่ต้มเป็นมื้อกลางวันหรือมื้อเย็นดีกว่ากัน? ค้นหาที่นี่
กับฉันไม่มีใครทำได้: พบกับพืชที่สามารถปัดเป่าดวงตาชั่วร้ายได้
มากกว่ารูปลักษณ์ พวกเขาส่งเสริมสุขภาพ!
การศึกษาด้านสาธารณสุขในปี พ.ศ. 2565 เกี่ยวกับผลกระทบของต้นไม้ในร่มพบว่าผู้คนที่อาศัยอยู่ในสภาพแวดล้อมสีเขียวจะสงบลงและมีการรับรู้ที่ดีที่สุด ดังนั้นเราจึงสามารถสรุปได้ว่าพันธุ์ไม้สื่อความหมายได้มากกว่าแค่รูปลักษณ์ที่สวยงาม
หากคุณรักการปลูกพืชและต้องการเก็บเกี่ยวผลประโยชน์เพิ่มเติมจากการปฏิบัตินี้ ดูว่าคุณต้องมีพันธุ์ไม้ชนิดใดไว้ที่บ้าน:
ว่านหางจระเข้
ว่านหางจระเข้หรือที่เรียกว่าว่านหางจระเข้มีลักษณะใบยาวรูปดาบ เจลที่อยู่ภายในพืชชนิดนี้สามารถใช้ทาบริเวณที่ไหม้แดด ระคายเคืองผิวหนัง และบาดแผล เนื่องจากมีฤทธิ์ในการรักษาเนื่องจากช่วยในการสร้างคอลลาเจนซึ่งเป็นโปรตีนพื้นฐานสำหรับหลาย ๆ คน ผ้า. นอกจากนี้ยังสามารถบริโภคเพื่อช่วยในการย่อยอาหาร สิ่งสำคัญคือต้องรู้วิธีรักษาว่านหางจระเข้เนื่องจากมีความเป็นพิษ
เจียวกู่หลาน
เจียวกู่หลานหรือที่เรียกกันว่าเถาชาหวาน เป็นเถาที่นิยมนำมาทำชาเนื่องจากมีคุณสมบัติคล้ายกับโสม ปลูกง่ายมากและมีสารประกอบที่เป็นประโยชน์มากมาย ที่มีชื่อเสียงที่สุดคือ ginsenoside ซึ่งทำหน้าที่เกี่ยวกับการทำงานของสมอง ทำให้จิตใจปลอดโปร่งและทำให้อายุยืน
ลาเวนเดอร์
ลาเวนเดอร์มีชื่อเสียงในด้านกลิ่นและดอกไม้สีม่วง มักใช้เป็นของตกแต่งและอโรมาเธอราพี อย่างไรก็ตาม มันมีคุณสมบัติผ่อนคลายและลดความเครียด และยังสามารถใช้แช่และเพิ่มในผลิตภัณฑ์เบเกอรี่ พืชชนิดนี้มักจะปลูกกลางแจ้ง แต่ในสภาพแสงแดดที่เหมาะสมก็สามารถปรับตัวได้ในที่ร่ม
สะระแหน่
มิ้นท์เป็นสมุนไพรที่ปลูกง่าย เพราะขึ้นได้ดีในทุกพื้นที่ที่ปลูก ชาที่อยู่ในสกุล Mentha ช่วยให้สงบและช่วยในการย่อยอาหาร นอกจากนี้ ยังช่วยให้อาการบางอย่างดีขึ้น เช่น เจ็บคอและมีไข้ ยาอมที่ทำจากพืชชนิดนี้เหมาะอย่างยิ่งในการลดอาการเรอ ลดอาการบวม และบรรเทาอาการสิว
มะรุม
มะรุมมีต้นกำเนิดมาจากแถบทะเลทรายซาฮาราในแอฟริกาและเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ อย่างไรก็ตาม มะรุมได้ไปถึงร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพในทวีปอื่นๆ ด้วยคุณสมบัติในการต้านอนุมูลอิสระ ใบของมันเป็นแหล่งโปรตีน วิตามิน และแร่ธาตุที่ครบถ้วนสำหรับอาหารที่จำเป็น ทำให้มีสุขภาพที่ดีและโภชนาการพื้นฐาน
