น้ำโทนิคเป็นเครื่องดื่มที่ควรมีติดตู้กับข้าวไว้เสมอ เนื่องจากเป็นน้ำที่เบา สดชื่น และมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายต่อร่างกายของเรา ดังนั้นเพียงแค่บริโภคความสุขนี้ทุกวันและเก็บไว้ในตู้เย็นเสมอ ในบทความนี้เราได้นำบางส่วน ประโยชน์ของการดื่มน้ำโทนิค. ดูเพิ่มเติม!
อ่านเพิ่มเติม: Coca-Cola: วิธีต่างๆ ในการใช้เครื่องดื่มในชีวิตประจำวันของคุณ
ดูเพิ่มเติม
กินไข่ต้มเป็นมื้อกลางวันหรือมื้อเย็นดีกว่ากัน? ค้นหาที่นี่
กับฉันไม่มีใครทำได้: พบกับพืชที่สามารถปัดเป่าดวงตาชั่วร้ายได้
น้ำโทนิคมีไว้เพื่ออะไร?
บางคนถือว่าน้ำโทนิคเป็นโซดาประเภทหนึ่ง เนื่องจากเป็นโซดา มีสารให้ความหวาน และมีค่าแคลอรี่ใกล้เคียงกับน้ำอัดลม อย่างไรก็ตามมันมีประโยชน์ต่อร่างกายมีปริมาณน้ำตาลน้อยกว่าและมีรสขมมากกว่า
นอกจากนี้ เครื่องดื่มชนิดนี้ยังเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการผสมกับผลไม้และชา เป็นต้น คุณสามารถดื่มน้ำโทนิคที่เย็นมาก โดยเติมน้ำแข็งก้อน สมุนไพรและเครื่องเทศ หากคุณต้องการเพิ่มความสดชื่นด้วยวิธีต่างๆ หรือแม้กระทั่งเพื่อปรับปรุงความรู้สึกทั่วไปของความเป็นอยู่ที่ดี ลองมัน!
เหตุผลที่ต้องมีน้ำโทนิคไว้ที่บ้าน
1. ดีสำหรับการย่อยอาหาร
น้ำโทนิคเหมาะสำหรับช่วงเวลาหลังอาหารกลางวันเมื่อคุณรู้สึกท้องอืดและอาหารไม่ย่อย ช่วยบรรเทาอาการเหล่านี้และช่วยในการย่อยอาหารเนื่องจากมีควินินซึ่งเป็นสารที่มีฤทธิ์ระงับปวดซึ่งมีส่วนทำให้เครื่องดื่มมีรสขม
นอกจากนี้ยังมีส่วนผสมทางเคมีที่ทำหน้าที่คล้ายกับกรดในกระเพาะอาหาร ดังนั้นจึงช่วยลดอาการท้องอืดได้ ดังนั้นน้ำโทนิคเย็น ๆ สักแก้วจึงเป็นตัวเลือกที่ดีที่จะดื่มหลังมื้ออาหาร
2. มีน้ำตาลน้อยกว่าน้ำอัดลม
ในวันฤดูร้อน น้ำโทนิคเป็นตัวเลือกที่เบาและสดชื่น นอกเหนือจากการบริโภคกับผลไม้รสเปรี้ยวเพื่อเพิ่มรสชาติ ดังนั้นเครื่องดื่มนี้จึงอุดมไปด้วยวิตามิน สารต้านอนุมูลอิสระ ดีต่อสุขภาพของผิวหนังและเส้นผม และยังอร่อยอีกด้วย ท้ายที่สุดแล้ว น้ำโทนิคเข้ากันได้ดีกับส่วนผสมที่ให้ความหวานอื่นๆ และสามารถใช้แทนโซดาได้ดี เนื่องจากมีน้ำตาลในปริมาณที่น้อยกว่ามาก
3. เครื่องดื่มในวันฉลอง
ลงทุนในน้ำโทนิคเพื่อซ่อมแซมเครื่องดื่มอร่อยๆ ในวันปาร์ตี้กับเพื่อนและครอบครัว คุณสามารถทำส่วนผสมได้หลายอย่าง ไม่ว่าจะผสมกับจิน วอดก้า สปาร์กลิงไวน์ หรือแม้แต่ไม่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ ท้ายที่สุด น้ำโทนิคก็มีประโยชน์หลายอย่าง สุดท้าย คุณยังสามารถเตรียมเครื่องดื่มนี้ในเวอร์ชันต่างๆ ด้วยผลเบอร์รี่ ส้มเขียวหวาน มะนาว หรือใส่เครื่องเทศเพื่อเพิ่มรสชาติ ใช้ความคิดสร้างสรรค์ของคุณ!
