จากการวิจัยพบว่าโรคย้ำคิดย้ำทำ (OCD) เป็นสิ่งที่พบได้บ่อยในเด็กและเยาวชน ดังนั้นผู้ปกครองจึงต้องตระหนักมากขึ้นถึงผลกระทบที่อาจเกิดขึ้นกับบุตรหลาน เนื่องจากเป็นวิธีเดียวที่จะช่วยพวกเขาได้ แม้ว่าหลายคน อาการ ของความผิดปกตินี้คล้ายกับโรคอื่น ๆ มีความแตกต่างที่สำคัญที่ผู้ปกครองต้องระวัง
อ่านเพิ่มเติม: 3 สัญญาณที่บ่งบอกว่าลูกมีความวิตกกังวล
ดูเพิ่มเติม
กินไข่ต้มเป็นมื้อกลางวันหรือมื้อเย็นดีกว่ากัน? ค้นหาที่นี่
กับฉันไม่มีใครทำได้: พบกับพืชที่สามารถปัดเป่าดวงตาชั่วร้ายได้
OCD คืออะไร?
OCD เป็นโรควิตกกังวลทางจิตที่มีลักษณะอาการกำเริบของความหลงไหลหรือการถูกบังคับ อย่างใดอย่างหนึ่ง แม้ทั้งสองอย่าง. เป็นสภาวะที่ความคิดและภาพที่ไม่พึงปรารถนาบุกรุกเข้ามาในจิตใจของบุคคลนั้นโดยที่ไม่ต้องการ ทำให้เกิดการบังคับซึ่งอาจเป็นการกระทำทางร่างกายหรือจิตใจ พวกเขาแสดงเพื่อตอบสนองต่อความหลงใหลโดยตั้งใจที่จะปัดเป่าภัยคุกคาม
อาการและอาการแสดงหลักของเด็กที่เป็นโรค OCD
บ่อยครั้งที่อาการและอาการแสดงของโรคนี้อาจจบลงด้วยความคล้ายคลึงกับโรคอื่นๆ ที่พบบ่อยมากในเด็ก เช่น โรคสมาธิสั้น ออทิสติก และทูเรตต์ซินโดรม
เด็กที่เป็นโรค OCD จะแสดงสัญญาณที่เกี่ยวข้องกับความคิดหรือภาพที่เกิดขึ้นซ้ำ ๆ ที่เรียกว่าความหลงไหล ในบรรดาอาการเหล่านี้ อาการหลักๆ มักจะได้แก่:
- ความคิดและแรงกระตุ้นที่ก้าวร้าว
- ความยากลำบากในการออกเสียงคำบางคำ
- กังวลมากเกินไปกับสมมาตร
- ความไม่แน่ใจในสถานการณ์ประจำวันเพราะกลัวว่าการเลือกผิดอาจก่อให้เกิดสิ่งที่เลวร้ายมาก
- ความกังวลมากเกินไปเกี่ยวกับเชื้อโรค สิ่งสกปรก ความเจ็บป่วย ฯลฯ
จะจัดการกับ OCD ได้อย่างไร?
ด้านล่างนี้เราจะกล่าวถึงเคล็ดลับที่สำคัญมากเพื่อช่วยให้คุณจัดการกับความผิดปกติได้ดี เพียงจำไว้ว่าเคล็ดลับเหล่านี้ใช้แทนการรักษาทางจิตอายุรเวทไม่ได้!
- เขียนความคิดครอบงำและไม่ต้องการ
- พยายามลดความเครียด
- จัดลำดับความสำคัญของความเป็นอยู่ของคุณ
- พัฒนาพิธีกรรมหรือพฤติกรรมที่ช่วยต่อต้านความคิดเหล่านี้
- หลีกเลี่ยงสถานการณ์ใด ๆ ที่กระตุ้นความหลงไหลของคุณ
นอกจากนี้ยังควรจดจำว่า OCD สามารถนำมาหลายรายการได้ ผลที่ตามมา สำหรับสัญญาณที่ประสบจากมัน นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมการรับทราบข้อมูลและตระหนักถึงสัญญาณจึงสำคัญมาก