เคล็ดลับสำหรับการพกพาตัวเองอย่างมีระดับและความสงบ

การศึกษาและท่าทางที่ดีคือเคล็ดลับในการสร้างความประทับใจในทุกที่ที่คุณไป หากคุณต้องการทำตัวดูดีมีระดับในทุกสถานการณ์ เราได้เตรียมไว้ให้แล้ว เคล็ดลับ วิธีปฏิบัติตัวกับชั้นเรียน

4 วิธีทำตัวให้ดีขึ้น

นี่คือการกระทำบางอย่างที่คุณควรทำเพื่อสร้างความประทับใจที่ดี:

อย่าใช้มันเป็นการส่วนตัว

การไม่ใช้สถานการณ์ในชีวิตประจำวันเป็นการส่วนตัวเป็นสิ่งสำคัญในการรักษาท่าทางที่สง่างาม แม้จะอยู่ในสถานการณ์ที่ตึงเครียดหรือยากลำบาก การไม่ปล่อยให้อารมณ์พลุ่งพล่านช่วยส่งเสริมภาพลักษณ์ที่เราส่งต่อไปยังผู้อื่น

หลีกเลี่ยงการแสดงความคิดเห็นหรือการกระทำที่เป็นการพยายามทำให้คุณขุ่นเคือง หรือคิดว่าความคิดเห็นดังกล่าวเกิดขึ้นเพราะคุณ ดังนั้น คุณต้องรักษาท่าทางที่ดีและหลีกเลี่ยงการสร้างภาพตามอารมณ์ของคุณ

ควบคุมอารมณ์ของคุณ

ตามคำแนะนำในข้อที่แล้ว การควบคุมอารมณ์ให้กว้างขึ้นเป็นสิ่งสำคัญสำหรับท่าทางของคุณ ไม่ใช่ว่าคุณควรซ่อนหรือไม่ฟังความรู้สึกของคุณ แต่ให้ระวังว่าคุณจะปล่อยมันไปอย่างไรและในสภาพแวดล้อมใด การแสดงอารมณ์ฉุนเฉียวในที่ทำงานหรือในที่ประชุมอาจทำให้คุณดูแย่ได้

มีหลายวิธีให้คุณปลดปล่อยความรู้สึก การเขียน การฝึกหายใจ และอื่น ๆ หากคุณยังไม่ทราบวิธีที่ดีที่สุด สิ่งสำคัญคือต้องขอความช่วยเหลือในการบำบัด

ท้าทายความกลัวและความไม่มั่นคงของคุณ

การเผชิญหน้าและเผชิญกับความกลัวเป็นวิธีที่ทำให้ตัวเองตกอยู่ในสถานการณ์ที่ปกติแล้วคุณจะหลีกเลี่ยง เมื่อเราหนีจากสถานการณ์บางอย่างโดยเผชิญกับความไม่มั่นคงที่เกิดขึ้น เราจะกลายเป็นตัวประกันของความกลัว สิ่งสำคัญคือต้องรู้จักความกลัวของคุณก่อน และเผชิญหน้ากับมันทุกครั้งที่ทำได้

ตระหนักถึงความผิดพลาดของคุณ

อย่าเย่อหยิ่งหรือเอาแต่ใจเมื่อคุณทำผิดเกี่ยวกับบางสิ่งบางอย่าง การรับผิดชอบต่อสถานการณ์ที่คุณทำผิดพลาดนั้นให้ความรู้สึกถึงความเป็นผู้ใหญ่ จำไว้ว่าไม่ว่าเราจะพยายามแค่ไหน เราไม่ได้สมบูรณ์แบบและเราอ่อนแอต่อความผิดพลาดได้ การกำจัดความกดดันของการเป็นคนที่สมบูรณ์แบบอยู่เสมอจะทำให้ชีวิตคุณเบาบางลงได้ และการรับโทษเมื่อคุณทำผิดพลาดคือวิธีหนึ่งในการจัดการกับมัน