ทุกคนเคยผ่านประสบการณ์ที่ต้องจัดระเบียบบ้านและประสบปัญหาในการกำจัดสิ่งของที่มีคุณค่าทางจิตใจ สิ่งที่แนบมาอาจเกี่ยวข้องได้ทั้งกับสิ่งของและบุคคลที่มอบสิ่งนั้นให้คุณ และแม้กระทั่งกับบางสถานการณ์ที่ประสบกับสิ่งของนั้น เช่น เสื้อที่ใส่ในเดทแรกที่กลายมาเป็น ความสัมพันธ์มีความสุข.
อย่างไรก็ตาม แนวทางปฏิบัตินี้อาจทำให้องค์กรภายในบ้านของคุณหยุดชะงักได้ ลองดูที่นี่ วิธีที่จะไม่สะสมวัตถุที่บ้าน.
ดูเพิ่มเติม
กินไข่ต้มเป็นมื้อกลางวันหรือมื้อเย็นดีกว่ากัน? ค้นหาที่นี่
กับฉันไม่มีใครทำได้: พบกับพืชที่สามารถปัดเป่าดวงตาชั่วร้ายได้
คุณไม่จำเป็นต้องบันทึกทุกอย่าง
เนื่องจากแต่ละคนมีเหตุผลของตัวเองในการยึดติดกับสิ่งของบางอย่าง จึงจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องตัดสายสัมพันธ์ในจินตนาการที่เชื่อมโยงคุณกับวัตถุบางอย่าง นั่นคือสิ่งที่ Andrew Mellen ผู้สร้างเนื้อหากล่าวไว้ในโปรไฟล์ของเขา ติ๊กต๊อก.
จากข้อมูลของ Mellen เป็นไปได้ที่จะขจัดความยุ่งเหยิงของสิ่งของที่มีความสำคัญ แต่เป็นการรบกวนกิจวัตรประจำวันของเราและการจัดระเบียบพื้นที่ภายในบ้าน โดยปราศจากความรู้สึกผิดและความเครียด
ต่อไป ลองดูเคล็ดลับ 3 ข้อที่เขาแชร์บนโซเชียลเน็ตเวิร์กเพื่อกำจัดสิ่งของที่มีคุณค่าทางจิตใจ:
1. บ้านของคุณไม่ใช่พิพิธภัณฑ์
เคล็ดลับแรกเป็นเรื่องตลก แต่ก็สมเหตุสมผล บ้านของคุณไม่ใช่พิพิธภัณฑ์ ดังนั้นจึงไม่ใช่เพียงเพราะมีคนให้สิ่งของบางอย่างแก่คุณ มันจึงกลายเป็นภาระหน้าที่ที่จะต้องเก็บสิ่งของนั้นไว้ในที่จัดเก็บ
โดยปกติแล้วความรู้สึกผิดจะเกี่ยวข้องกับการเคลื่อนไหวของการขว้างสิ่งของเหล่านี้ออกไป สังเกตว่าทำไมความรู้สึกนี้จึงเกิดขึ้นและปล่อยให้มันไปกับวัตถุ
ยกเลิกการเชื่อมโยงวัตถุจากเรื่องราวที่เกี่ยวข้อง
ความทรงจำเกี่ยวกับชีวิตของเราที่ไม่เกี่ยวข้องกับจุดประสงค์หนึ่งๆ นั้นสามารถกำจัดได้ยากขึ้น เพราะการสังเกตวัตถุนั้นทำให้เราเริ่มนึกถึงช่วงเวลานั้นอีกครั้ง
สำหรับเมลเลน ความลับคืออย่าเล่าเรื่องที่อยู่ในใจของคุณซ้ำ ดังนั้น การออกจากสถานที่สักครู่แล้ววิเคราะห์วัตถุแต่ละอย่างอย่างแท้จริงจะช่วยให้คุณกำจัดสิ่งเหล่านี้ได้ ในกรณีที่สิ่งเหล่านี้ไม่สมเหตุสมผลในชีวิตของคุณอีกต่อไป
สร้างคลังดิจิทัลของรายการต่างๆ
วัตถุที่คุณต้องการกำจัดแต่ต้องการเก็บไว้เป็นของที่ระลึก เช่น จดหมายหรือรูปถ่าย สามารถวางไว้ในคลังหน่วยความจำดิจิทัลหรือสมุดภาพ
ภาพถ่ายอาจเป็นสิ่งที่จัดระเบียบได้ยากที่สุด ดังนั้น จัดสรรเวลาให้กับพวกเขาและหลีกเลี่ยงการหวนคิดถึงความทรงจำในจิตใจของคุณ หากหลังจากจัดเรียงรูปภาพแล้ว บางรูปไม่เข้าท่าอีกต่อไป ให้กำจัดทิ้ง