ไม่ได้ซักชุดออกกำลังกายเหรอ? ค้นหาว่าจะเกิดอะไรขึ้น!

เมื่อเราไปยิมหรือออกกำลังกาย เป็นเรื่องปกติที่เราจะผลิตเหงื่อออกมาก บางครั้ง เมื่อเราอยู่ในสภาพแวดล้อมที่เย็นกว่า เราไม่ได้สังเกตเห็นการผลิตเหงื่อออกด้วยซ้ำ และเสื้อผ้าก็ไม่มีกลิ่นอับหลังการใช้งาน ซึ่งทำให้บางคนนำกลับมาใช้ใหม่ แต่รู้ว่าจะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณไม่ทำ ซักชุดออกกำลังกายหลังใช้งาน.

ฉันสามารถใส่ชุดออกกำลังกายโดยไม่ซักได้หรือไม่?

แม้จะดูแปลก แต่บางคนก็มีนิสัยชอบใช้เสื้อผ้าใช้แล้วเพียงเพราะไม่มีกลิ่นอับ ปัญหาคือเมื่อเราใช้เสื้อผ้าเพื่อออกกำลังกายร่างกายจะสร้างเหงื่อและสะสมจุลินทรีย์

ดังนั้นเมื่อซักเสร็จ สิ่งสำคัญคือต้องซักเสื้อผ้าอยู่เสมอเพื่อขจัดไขมันและกำจัดจุลินทรีย์เหล่านี้

อันตรายจากการใช้ซ้ำ

เมื่อเราไม่ซักผ้า จุลินทรีย์จะยังคงอยู่และสัมผัสกับผิวหนังของเราโดยตรงหากเราใช้ซ้ำ

เป็นไปได้ว่าแบคทีเรียเหล่านี้ทำให้เกิดกลิ่นเท่านั้น แต่ยังสามารถก่อให้เกิดโรคได้ ซึ่งก็คือทำให้เกิดการติดเชื้อที่ผิวหนังหรือแม้แต่ทางเดินหายใจ

เหงื่อจะทำให้เสื้อของคุณชื้น ทำให้เป็นสภาพแวดล้อมที่เหมาะสำหรับการแพร่กระจายของแบคทีเรียและเชื้อรา ดังนั้นควรหลีกเลี่ยงการใช้เสื้อผ้าที่สกปรกซ้ำและซักทุกครั้งเมื่อใช้งานเสร็จแล้ว

รายการที่อันตรายที่สุด

ควรหลีกเลี่ยงเสื้อผ้าบางชิ้น เช่น กางเกง ยกทรง หรือชุดชั้นในที่สัมผัสกับผิวหนังมากกว่า ต้องล้างชิ้นส่วนเหล่านี้หลังการใช้งาน แม้ว่าคุณจะมีเหงื่อออกเพียงเล็กน้อยก็ตาม

ฉันสามารถใช้ไอเท็มมากกว่าหนึ่งครั้งได้หรือไม่?

คำตอบคือใช่ ถ้ายิมของคุณมีเครื่องปรับอากาศและคุณไม่ได้เหงื่อออกมาก ความจริงก็คือ แบคทีเรียยังต้องการความชื้นที่เกิดจากเหงื่อในการเจริญเติบโต ดังนั้นคุณควรสวมชุดนั้นซ้ำอีกครั้ง

แต่ระวังอย่าใส่ชุดเดิมทั้งสัปดาห์เพียงเพราะคุณไม่ได้เหงื่อออก