สำหรับผู้ที่ต้องการรักษากิจวัตรการรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพและมีคุณค่าทางโภชนาการ สิ่งสำคัญคือต้องมองหาอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ แต่ที่หลายคนไม่รู้ก็คือมีคนร้ายหลายคนปลอมตัวเป็นคนดีเพียงเพื่อจะจับจ่ายใช้สอย กล่าวคือ มีจำนวนมาก อาหาร ที่ดูเหมือนจะดีต่อสุขภาพ แต่จริง ๆ แล้วอุดตันด้วยยาฆ่าแมลงจนกลายเป็นพิษ
เพื่อหลีกเลี่ยงและรักษาก อาหาร อุดมสมบูรณ์และมีสุขภาพดี ตรวจสอบด้านล่าง อาหาร 7 ชนิดที่ได้รับสารพิษจากยาฆ่าแมลงมากที่สุด
ดูเพิ่มเติม
แม่แจ้งโรงเรียน ลูกสาววัย 4 ขวบ ที่เตรียมอาหารกลางวันให้…
เจ้าหญิงชาร์ลอตต์ 'ไม่ได้ตั้งใจ' สร้างความเดือดร้อนให้...
อ่านเพิ่มเติม: อาหารออกกำลังกาย: กินอะไรก่อนและหลังออกกำลังกาย?
ค้นพบ 7 อาหารที่เป็นพิษมากที่สุดจากยาฆ่าแมลง
ในช่วง 10 ปีที่ผ่านมา บริษัทที่ปลูกพืชผักและผลไม้มีการใช้สารกำจัดศัตรูพืชจำนวนมาก กล่าวคือ ผลิตภัณฑ์ที่มีสารที่เป็นอันตรายอย่างมากต่อสุขภาพของผู้บริโภคและต่อสิ่งแวดล้อม สิ่งแวดล้อม.
ดังนั้น Legambiente จึงทำการศึกษาเพื่อแสดงผลิตภัณฑ์ที่มีการปนเปื้อนมากที่สุด ค้นหาว่าบริษัทอาหารใดใช้ยาฆ่าแมลงมากที่สุดและเริ่มหลีกเลี่ยงและแทนที่ด้วยตัวเลือกออร์แกนิก:
- องุ่น: ในการศึกษาพบว่า 89.2% ขององุ่นที่วิเคราะห์มีสารกำจัดศัตรูพืช
- ลูกแพร์: ประมาณ 85.9% ของตัวอย่างที่วิเคราะห์โดยการศึกษามีสารกำจัดศัตรูพืช
- ลูกพีช: ผลพีชที่วิเคราะห์พบว่า 83.5% ของตัวอย่างมีสารกำจัดศัตรูพืช
- สตรอเบอร์รี่: ประมาณ 78.7% ของตัวอย่างมีสารกำจัดศัตรูพืช
- ขยะ: ในแอปเปิ้ลพบร้อยละ 75.9 ของผลไม้ปนเปื้อน
- มะเขือเทศ: นี่คือรายการสลัดพิเศษที่ตามตัวอย่างพบว่ามีการปนเปื้อน 55.8% ของหน่วยที่วิเคราะห์
- แครอท: ในการศึกษานี้ แครอทที่วิเคราะห์ได้ 55.3% ปนเปื้อนยาฆ่าแมลง
แต่แล้วจะทำอย่างไร?
แม้จะเป็นอาหารที่จำเป็นสำหรับการไดเอทและเป็นที่รักของคนส่วนใหญ่ ประชากร เป็นไปได้ที่จะรักษาอาหารเพื่อสุขภาพและห่างไกลจากยาฆ่าแมลงหากคุณเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ โดยธรรมชาติ.
ดังนั้น อุดมคติคือแทนที่จะซื้อจากบริษัทขนาดใหญ่ ผู้บริโภคเลือกที่จะซื้อผลไม้และ ผักกับนักการตลาดและผู้ปลูกผักซึ่งมีแนวโน้มว่าจะไม่มีอาหารปนเปื้อน สารกำจัดศัตรูพืช