แม่อัลมอนด์: รูปแบบการเลี้ยงดูที่ทำร้ายลูก

เมื่อเวลาผ่านไป มารดาบางคนได้ปรับตัวให้เข้ากับการเปลี่ยนแปลงทางสังคมและรับเอาวิธีการเลี้ยงดูบุตรที่มีแนวโน้มจะเป็นอันตรายต่อพัฒนาการของเด็ก หนึ่งในรูปแบบการเลี้ยงดูเหล่านี้เรียกว่า "แม่อัลมอนด์"

มันกลายเป็นไวรัลผ่านการตีพิมพ์บน TikTok ซึ่งมีสาวสังคม Yolanda Hadid ปรากฏตัว สั่งให้ Gigi Hadid ลูกสาววัยรุ่นของเขาทำตามอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ ให้ผอม คุณเห็นอันตรายที่ทัศนคตินี้อาจก่อให้เกิดในชีวิตของเด็กหรือไม่? ในโพสต์นี้ เราได้แยกทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับ “แม่อัลมอนด์”.

อ่านเพิ่มเติม: 3 ราศีนี้ใกล้ตัวพ่อ-แม่มากที่สุด โหราศาสตร์ชี้

คุณรู้จักนิกายนี้สำหรับแม่แล้วหรือยัง?

อาจดูใหม่ในชื่อ แต่ทัศนคติเป็นที่รู้จักกันมานาน สไตล์การเลี้ยงดูแบบ “แม่อัลมอนด์” นั้นฝังแน่นอยู่ในวัฒนธรรมการรับประทานอาหารที่แสวงหาความผอมโดยต้องเสียสุขภาพ ดร. Parag Dekate ผู้อำนวยการแผนกกุมารเวชศาสตร์ของ KIMS Cuddles กล่าวว่า ความสนใจของมารดามุ่งไปที่รูปร่างหน้าตาเท่านั้น ซึ่งจะเพิ่มโอกาสในการขาดสารอาหาร

แทนที่จะมองหาอาหารเพื่อสุขภาพ เมื่อใดก็ตามที่ลูกๆ รู้สึกหิว ส่วนใหญ่จะป้อนอัลมอนด์ให้พวกเขา โดยคิดว่าเป็นทางเลือกที่ดีในการจัดหา ความต้องการทางโภชนาการในระหว่างการพัฒนา แต่จริง ๆ แล้วกลายเป็นการปฏิบัติที่เป็นอันตรายซึ่งก่อให้เกิดผลกระทบในทางลบต่อ เด็ก.

วัฒนธรรมการรับประทานอาหาร

โดยทั่วไปแล้ว สำหรับบางคน รูปร่างหน้าตามีความสำคัญมากกว่า และเพื่อให้บรรลุผลสำเร็จ พวกเขาหันไปใช้การไดเอทโดยไม่คำนึงถึงผลกระทบต่อสุขภาพ ท่ามกลางสถานการณ์เช่นนี้ เด็ก ๆ จะได้รับผลกระทบมากที่สุด เนื่องจากการลดอาหารลงได้ ทำให้ขาดโปรตีน วิตามิน และแร่ธาตุที่จำเป็นต่อการพัฒนาของ ร่างกาย. อย่างไรก็ตาม เด็ก ๆ เริ่มรู้สึกละอายใจกับรูปร่างหน้าตาของตนเองและเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น ๆ

นิสัยการกินเพื่อสุขภาพ

การกินเพื่อสุขภาพควรเป็นนิสัยสำหรับทุกครอบครัว เพราะนี่คือวิธีที่ถูกต้องในการส่งเสริมให้เด็กได้รับอาหารที่เพียงพอ ดังนั้นอย่าพยายามบังคับอาหาร เพียงทำตามคำแนะนำด้านล่าง:

• เลือกของว่างที่ดีต่อสุขภาพ เช่น ผลไม้และอาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำ
• รวมโปรตีนในมื้ออาหารเช่นไข่และพืชตระกูลถั่ว
• หลีกเลี่ยงคาร์โบไฮเดรตขัดสีและเกลือส่วนเกิน
• ดูแลความชุ่มชื้นให้น้ำและน้ำผลไม้ตามธรรมชาติ