เรียนรู้วิธีกำจัดอาการปวดท้องด้วยการเยียวยาที่บ้านเหล่านี้

อาการไม่สบายท้องเป็นเรื่องปกติ แต่ก็ยังอาจเป็นอันตรายและเป็นอันตรายต่อนิสัยของเรา แต่เพื่อแก้ปัญหาคุณสามารถไว้วางใจความช่วยเหลือจาก การเยียวยาที่บ้านสำหรับอาการปวดท้อง

ส่วนผสม สูตรอาหาร และการปรุงเหล่านี้มาจากภูมิปัญญาดั้งเดิม แต่ได้รับการพิสูจน์โดยผู้เชี่ยวชาญแล้วว่าใช้ได้ผลกับสถานการณ์ นั่นคือคุณอาจมีอาการปวดท้องมาระยะหนึ่งแล้ว แต่คุณมียาที่ถูกต้องอยู่ในบ้านของคุณเอง ดังนั้นหากคุณต้องการเรียนรู้กลยุทธ์ที่ถูกต้องเพื่อกำจัดอาการปวดท้อง โปรดอ่านต่อ

อ่านเพิ่มเติม: ตรวจสอบ 5 อาหารที่อุดมด้วยไฟเบอร์ที่จะช่วยให้คุณควบคุมลำไส้ของคุณ

การเยียวยาที่บ้านสำหรับอาการปวดท้อง

• น้ำมันฝรั่งดิบ

มันฝรั่งมีผลในการต่อสู้กับความเป็นกรดในกระเพาะอาหาร เนื่องจากมันสามารถทำให้ค่า pH เป็นด่างได้ ดังนั้น จึงลดอาการแสบร้อนกลางอกได้ และวิธีที่ดีที่สุดในการใช้มันฝรั่งเพื่อรักษาอาการปวดท้องก็คือน้ำมันฝรั่งดิบ นั่นคือบีบมันฝรั่งจนของเหลวไหลออกมา หรือตีเครื่องปั่นด้วยน้ำเล็กน้อย แม้ว่ารสชาติจะถูกตั้งคำถาม แต่ผลลัพธ์ก็ยอดเยี่ยม

• ชาเอสปิเฮรา-ซานตา

พืชสมุนไพรเพียงไม่กี่ชนิดมีประโยชน์ต่อกระเพาะอาหารมากเท่ากับเอสปิเฮราซานต้า เนื่องจากอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่จะทำหน้าที่ปกป้องผนังกระเพาะอาหารจากกรด ดังนั้นเธอจึงยอดเยี่ยมในการบรรเทาความรำคาญของโรคกระเพาะและกรดไหลย้อน

• ชายี่หร่า

ชานี้เป็นชาคลาสสิกอย่างแท้จริงเมื่อพูดถึงการบรรเทาอาการปวดท้อง อย่างไรก็ตาม มันจะสามารถให้ผลยาแก้ปวดได้ ด้วยเหตุนี้จึงเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการต่อสู้กับการย่อยอาหารที่ไม่ดีและท้องอืดท้องเฟ้อ ทำให้สามารถบรรเทาได้อย่างแท้จริง

• ขิง

การมีขิงไว้ที่บ้านเป็นเรื่องที่ดีเสมอ เนื่องจากเป็นยาต้านการอักเสบตามธรรมชาติที่ทรงพลัง สามารถช่วยแก้ปัญหาต่างๆ ได้ และปัญหาอย่างหนึ่งก็คืออาการปวดท้อง ซึ่งสามารถแก้ไขได้ด้วยความช่วยเหลือของการบริโภคขิง

นอกจากส่วนผสมเหล่านี้แล้ว ยังสามารถพิจารณาอย่างอื่นได้อีก เช่น ชามินต์และน้ำว่านหางจระเข้ ดังนั้น ให้แน่ใจว่าได้แยกอาหารเหล่านี้ออกในครั้งต่อไปที่คุณไปตลาด และตุนยาแก้ปวดท้องไว้ที่บ้าน