วอลเลย์บอล. กติกาวอลเลย์บอล

protection click fraud

เราจะพูดถึงกีฬาที่มีทีมชายและหญิงของบราซิลเป็นทีมที่ดีที่สุดในโลก ข้อความนี้ไม่ใช่ฟุตบอล แต่เป็นวอลเลย์บอล ไม่เหมือนกับความประทับใจแรกพบ วอลเลย์บอลเป็นกีฬาที่เล่นในสนามโดยมีสองทีมคั่นด้วยตาข่าย และมีวัตถุประสงค์เพื่อวางลูกบอลบนพื้นของทีมตรงข้าม ด้วยเหตุนี้คุณสมบัติหลักคือการใช้มือ ปัจจุบัน วอลเลย์บอลมีการฝึกกันอย่างแพร่หลายในโรงเรียนและบนท้องถนน ซึ่งแสดงถึงความนิยมอย่างมากของกีฬาชนิดนี้

ก่อตั้งขึ้นในสโมสรแห่งหนึ่งในสหรัฐอเมริกา – The Young Men's Christian Association – โดย William George Morgan ด้วยเหตุนี้ เขาจึงพยายามผสมผสานองค์ประกอบของเทนนิสกับบางอย่างจากบาสเก็ตบอล ส่งผลให้วอลเลย์บอล กฎข้อแรกเริ่มใช้ในปี 1897 และอนุญาตให้เล่นกีฬานี้ในที่โล่ง เช่น สวนสาธารณะและชายหาด และในที่ปิด เช่น คอร์ทและยิม ในเวลานั้นไม่มีข้อจำกัดเรื่องจำนวนคนในศาล แต่การนัดหมายคือการรักษา ลูกบอลเคลื่อนที่ข้ามตาข่ายจากด้านหนึ่งของสนามไปอีกด้านหนึ่ง แม้กระทั่งการผสมเทนนิสด้วย บาสเกตบอล. เกมเริ่มต้นด้วยการโยนลูกบอลไปที่ด้านข้างของสนามของฝ่ายตรงข้ามและโดยที่ฝ่ายตรงข้ามไม่ปล่อยลูกบอลลงบนพื้นพวกเขาต้องส่งคืนจนกว่าจะมีคนทำลูกบอลตก ลูกบอลบนพื้นสนามของฝ่ายตรงข้ามเท่ากับหนึ่งแต้มสำหรับทีมของเขา

instagram story viewer

กฎอย่างเป็นทางการของวันนี้ระบุว่าแต่ละทีมจะต้องประกอบด้วยผู้เล่นหกคนในแต่ละทีม ทีมเริ่มเกมด้วยการเสิร์ฟและฝ่ายตรงข้ามได้รับอนุญาตให้แตะลูกบอลสามครั้งก่อนส่งกลับ ใครชนะสามเซตก่อน ได้ 25 คะแนนต่อเกม จะเป็นผู้ชนะ เกี่ยวกับโครงสร้างที่เป็นทางการ ควรกล่าวว่า คอร์ทเป็นรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้า ขนาด 18 ม. x 9 ม. ลูกบอลทำจากหนังและมีมวลประมาณ 270 กรัม

ดังที่เราได้เห็น วัตถุประสงค์ของวอลเลย์บอลคือเพื่อป้องกันไม่ให้ลูกบอลสัมผัสพื้นในส่วนของคอร์ท ดังนั้นจึงจำเป็นต้องตีโดยใช้ลำตัวโดยเฉพาะท่อนบน สิ่งนี้นำไปสู่ความเข้าใจว่าทักษะหลักที่ใช้ในกีฬานี้คือ การกระโดด วิ่ง การขว้าง และการตี กล่าวอีกนัยหนึ่ง: เพื่อให้ได้ลูกบอล คุณต้องวิ่ง; คุณต้องกระโดดเพื่อตัดลูกบอลระหว่างการโจมตี เพื่อนำลูกบอลเข้าสู่การเล่น (เสิร์ฟ) จำเป็นต้องโยน; และการส่งบอลกลับแดนของฝ่ายตรงข้ามจำเป็นต้องตี แต่ทักษะอื่นๆ มีความเฉพาะเจาะจงสำหรับกีฬาชนิดนี้ และต้องได้รับการพัฒนาโดยครูพลศึกษา: การบล็อก การเสิร์ฟ การโหม่ง และการสัมผัส

พื้นฐานของวอลเลย์บอลคือ:

- พาดหัว: ขาควรแยกความกว้างไหล่และงอเล็กน้อยด้วย a ขาข้างหน้าอีกข้างหนึ่งและแขนต้องประสานมือที่ทับซ้อนกันยื่นไปข้างหน้า ร่างกาย. ลูกบอลจะต้องถูกตีด้วยปลายแขน ซึ่งช่วยให้รับแรงกระแทกและไปในทิศทางอื่น

- สัมผัส: ขาควรห่างกันช่วงไหล่และกึ่งงอ แขนควรกึ่งงอ โดยชี้ตรงเหนือศีรษะและด้านหน้าลำตัว การสัมผัสของมือกับลูกบอลจะทำอย่างนุ่มนวลผ่านด้านในของนิ้ว

- เสิร์ฟ: การเคลื่อนไหวเริ่มต้นจะต้องเกิดขึ้นโดยให้เท้าขนานกันและขาตรงข้ามกับแขนที่จะตีลูกจะต้องอยู่ข้างหน้า ต้องถือลูกบอลไว้ข้างหน้ามือเสิร์ฟในขณะที่แขนโจมตีเคลื่อนที่ไปมาเพื่อตีลูกบอล

- คัท: นี่คือการตีด้วยลูกบอล โดดเด่นด้วยความเร็วสูงที่มันกระทบสนามของฝ่ายตรงข้าม

ตอนนี้แค่เล่นคุณด้วย!

_____________________

*เครดิตรูปภาพ: ปาล2ยาวิทย์ / shutterstock

**เครดิตภาพ: มุซซี่ / shutterstock

***เครดิตภาพ: มุซซี่ / shutterstock

โดย Paula Rondinelli
ผู้ประสานงานโรงเรียนบราซิล
สำเร็จการศึกษาด้านพลศึกษาจากมหาวิทยาลัยแห่งรัฐเซาเปาโล “Júlio de Mesquita Filho” – UNESP
ปริญญาโทสาขาวิทยาศาสตร์ Motricity จากมหาวิทยาลัยแห่งรัฐเซาเปาโล “Júlio de Mesquita Filho” – UNESP
นักศึกษาปริญญาเอกด้านบูรณาการของละตินอเมริกาที่มหาวิทยาลัยเซาเปาโล - USP

ที่มา: โรงเรียนบราซิล - https://brasilescola.uol.com.br/educacao-fisica/voleibol.htm

Teachs.ru

มัลแวร์ ChromeLoader อาจคุกคามความปลอดภัยของคอมพิวเตอร์ของคุณ

เมื่อเร็ว ๆ นี้การแพร่กระจายขนาดใหญ่ของ มัลแวร์ ChromeLoader ได้รับการระบุในคอมพิวเตอร์ทั่วโลก ระ...

read more

Anvisa ห้ามใช้ครีมทาแบบจำลอง รู้เหตุผล

คุณมักจะใช้ ขี้ผึ้ง เป็นนางแบบ ถักเปีย และจัดทรงผม? ถ้าคำตอบคือใช่ ฉันมีข่าวร้ายสำหรับคุณ! เครื่อ...

read more
ด้วยราคาเพียง 44,000 ริงกิต รถยนต์ไฟฟ้าที่น่าประทับใจคันนี้เอาชนะ Kwid ได้

ด้วยราคาเพียง 44,000 ริงกิต รถยนต์ไฟฟ้าที่น่าประทับใจคันนี้เอาชนะ Kwid ได้

เมื่อต้องเผชิญกับราคาที่สูงซึ่งเกิดจากภาวะเงินเฟ้อ หลายสิ่งหลายอย่างขึ้นราคาอย่างไร้เหตุผล และรถย...

read more
instagram viewer