วอลเลย์บอล. กติกาวอลเลย์บอล

เราจะพูดถึงกีฬาที่มีทีมชายและหญิงของบราซิลเป็นทีมที่ดีที่สุดในโลก ข้อความนี้ไม่ใช่ฟุตบอล แต่เป็นวอลเลย์บอล ไม่เหมือนกับความประทับใจแรกพบ วอลเลย์บอลเป็นกีฬาที่เล่นในสนามโดยมีสองทีมคั่นด้วยตาข่าย และมีวัตถุประสงค์เพื่อวางลูกบอลบนพื้นของทีมตรงข้าม ด้วยเหตุนี้คุณสมบัติหลักคือการใช้มือ ปัจจุบัน วอลเลย์บอลมีการฝึกกันอย่างแพร่หลายในโรงเรียนและบนท้องถนน ซึ่งแสดงถึงความนิยมอย่างมากของกีฬาชนิดนี้

ก่อตั้งขึ้นในสโมสรแห่งหนึ่งในสหรัฐอเมริกา – The Young Men's Christian Association – โดย William George Morgan ด้วยเหตุนี้ เขาจึงพยายามผสมผสานองค์ประกอบของเทนนิสกับบางอย่างจากบาสเก็ตบอล ส่งผลให้วอลเลย์บอล กฎข้อแรกเริ่มใช้ในปี 1897 และอนุญาตให้เล่นกีฬานี้ในที่โล่ง เช่น สวนสาธารณะและชายหาด และในที่ปิด เช่น คอร์ทและยิม ในเวลานั้นไม่มีข้อจำกัดเรื่องจำนวนคนในศาล แต่การนัดหมายคือการรักษา ลูกบอลเคลื่อนที่ข้ามตาข่ายจากด้านหนึ่งของสนามไปอีกด้านหนึ่ง แม้กระทั่งการผสมเทนนิสด้วย บาสเกตบอล. เกมเริ่มต้นด้วยการโยนลูกบอลไปที่ด้านข้างของสนามของฝ่ายตรงข้ามและโดยที่ฝ่ายตรงข้ามไม่ปล่อยลูกบอลลงบนพื้นพวกเขาต้องส่งคืนจนกว่าจะมีคนทำลูกบอลตก ลูกบอลบนพื้นสนามของฝ่ายตรงข้ามเท่ากับหนึ่งแต้มสำหรับทีมของเขา

กฎอย่างเป็นทางการของวันนี้ระบุว่าแต่ละทีมจะต้องประกอบด้วยผู้เล่นหกคนในแต่ละทีม ทีมเริ่มเกมด้วยการเสิร์ฟและฝ่ายตรงข้ามได้รับอนุญาตให้แตะลูกบอลสามครั้งก่อนส่งกลับ ใครชนะสามเซตก่อน ได้ 25 คะแนนต่อเกม จะเป็นผู้ชนะ เกี่ยวกับโครงสร้างที่เป็นทางการ ควรกล่าวว่า คอร์ทเป็นรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้า ขนาด 18 ม. x 9 ม. ลูกบอลทำจากหนังและมีมวลประมาณ 270 กรัม

ดังที่เราได้เห็น วัตถุประสงค์ของวอลเลย์บอลคือเพื่อป้องกันไม่ให้ลูกบอลสัมผัสพื้นในส่วนของคอร์ท ดังนั้นจึงจำเป็นต้องตีโดยใช้ลำตัวโดยเฉพาะท่อนบน สิ่งนี้นำไปสู่ความเข้าใจว่าทักษะหลักที่ใช้ในกีฬานี้คือ การกระโดด วิ่ง การขว้าง และการตี กล่าวอีกนัยหนึ่ง: เพื่อให้ได้ลูกบอล คุณต้องวิ่ง; คุณต้องกระโดดเพื่อตัดลูกบอลระหว่างการโจมตี เพื่อนำลูกบอลเข้าสู่การเล่น (เสิร์ฟ) จำเป็นต้องโยน; และการส่งบอลกลับแดนของฝ่ายตรงข้ามจำเป็นต้องตี แต่ทักษะอื่นๆ มีความเฉพาะเจาะจงสำหรับกีฬาชนิดนี้ และต้องได้รับการพัฒนาโดยครูพลศึกษา: การบล็อก การเสิร์ฟ การโหม่ง และการสัมผัส

พื้นฐานของวอลเลย์บอลคือ:

- พาดหัว: ขาควรแยกความกว้างไหล่และงอเล็กน้อยด้วย a ขาข้างหน้าอีกข้างหนึ่งและแขนต้องประสานมือที่ทับซ้อนกันยื่นไปข้างหน้า ร่างกาย. ลูกบอลจะต้องถูกตีด้วยปลายแขน ซึ่งช่วยให้รับแรงกระแทกและไปในทิศทางอื่น

- สัมผัส: ขาควรห่างกันช่วงไหล่และกึ่งงอ แขนควรกึ่งงอ โดยชี้ตรงเหนือศีรษะและด้านหน้าลำตัว การสัมผัสของมือกับลูกบอลจะทำอย่างนุ่มนวลผ่านด้านในของนิ้ว

- เสิร์ฟ: การเคลื่อนไหวเริ่มต้นจะต้องเกิดขึ้นโดยให้เท้าขนานกันและขาตรงข้ามกับแขนที่จะตีลูกจะต้องอยู่ข้างหน้า ต้องถือลูกบอลไว้ข้างหน้ามือเสิร์ฟในขณะที่แขนโจมตีเคลื่อนที่ไปมาเพื่อตีลูกบอล

- คัท: นี่คือการตีด้วยลูกบอล โดดเด่นด้วยความเร็วสูงที่มันกระทบสนามของฝ่ายตรงข้าม

ตอนนี้แค่เล่นคุณด้วย!

_____________________

*เครดิตรูปภาพ: ปาล2ยาวิทย์ / shutterstock

**เครดิตภาพ: มุซซี่ / shutterstock

***เครดิตภาพ: มุซซี่ / shutterstock

โดย Paula Rondinelli
ผู้ประสานงานโรงเรียนบราซิล
สำเร็จการศึกษาด้านพลศึกษาจากมหาวิทยาลัยแห่งรัฐเซาเปาโล “Júlio de Mesquita Filho” – UNESP
ปริญญาโทสาขาวิทยาศาสตร์ Motricity จากมหาวิทยาลัยแห่งรัฐเซาเปาโล “Júlio de Mesquita Filho” – UNESP
นักศึกษาปริญญาเอกด้านบูรณาการของละตินอเมริกาที่มหาวิทยาลัยเซาเปาโล - USP

ที่มา: โรงเรียนบราซิล - https://brasilescola.uol.com.br/educacao-fisica/voleibol.htm

Marília Mendonça: ชีวิตและงานของราชินีแห่งความทุกข์

Marília Mendonça: ชีวิตและงานของราชินีแห่งความทุกข์

มาริเลีย เมนดอนซา เป็นนักร้องและนักแต่งเพลง โกยาส. Goiana ถือเป็นผู้นำของ feminejo ซึ่งเป็นประเภท...

read more
กฎอัยการศึกคืออะไร?

กฎอัยการศึกคืออะไร?

กฎอัยการศึก เป็นกลไกที่กำหนดมาตรการที่รุนแรงในสถานการณ์วิกฤตในบริบทเฉพาะของ สงคราม. กลไกประเภทนี้...

read more
องค์ประกอบของสภาพอากาศ: คืออะไร?

องค์ประกอบของสภาพอากาศ: คืออะไร?

องค์ประกอบของสภาพอากาศ เป็นปริมาณบรรยากาศที่ กำหนดอารมณ์. ภูมิอากาศแต่ละประเภทสามารถอธิบายผ่านชุด...

read more