น้ำมันละหุ่ง: เข้าใจวิธีใช้

อ น้ำมันละหุ่ง เป็นสารอเนกประสงค์ซึ่งมีข้อดีและรูปแบบการใช้งานหลายประการ อย่างไรก็ตาม มันหายากมากซึ่งทำให้มันมีเอกลักษณ์มากยิ่งขึ้น เข้าใจวิธีใช้มากขึ้น

ดูเพิ่มเติม: ชาที่สงบ: ตรวจสอบวิธีธรรมชาติในการบรรเทาความวิตกกังวลของคุณ

น้ำมันละหุ่งคืออะไร?

น้ำมันละหุ่งผลิตโดยเมล็ดถั่วละหุ่งบีบเย็น เมล็ดดังกล่าวมีกรดริซิโนเลอิกจำนวนมาก ซึ่งเป็นสารหายากที่มีประโยชน์หลายประการ นอกจากนี้ น้ำมันยังใช้ในเครื่องสำอางหลายชนิดเพราะมีเกลือบางชนิดที่คงความสม่ำเสมอและเนื้อสัมผัสของผลิตภัณฑ์

มีไว้เพื่ออะไร?

นอกเหนือจากการใช้ในเครื่องสำอางแล้ว น้ำมันละหุ่งยังช่วยในการผลิตลิมโฟไซต์ในระดับที่เพียงพอ ซึ่งเป็นระบบภูมิคุ้มกันที่สำคัญต่อสู้กับแบคทีเรีย โรค และสารพิษ ประโยชน์อีกประการของน้ำมันคือช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต ทำให้ออกซิเจนสามารถเคลื่อนที่ได้อย่างอิสระทั่วร่างกายได้ง่ายขึ้น

นอกจากนั้น เนื่องจากเป็นน้ำมันธรรมชาติและปราศจากสารสังเคราะห์ จึงถูกนำมาใช้กันอย่างแพร่หลายสำหรับปัญหาผิว การใช้งานนี้มีประโยชน์ในการลดอาการบวมแดงและการอักเสบของผิวหนัง นอกจากนี้ยังเป็นมอยส์เจอไรเซอร์และต่อต้านริ้วรอยที่ยอดเยี่ยมเนื่องจากช่วยเพิ่มการผลิตคอลลาเจน

น้ำมันละหุ่งยังดีต่อเส้นผมอีกด้วย เนื่องจากมีโอเมก้า 6 อยู่ในส่วนประกอบซึ่งช่วยในการเจริญเติบโตของเส้นผมและให้ความเงางาม นอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติต้านเชื้อราและแบคทีเรียและยังช่วยขจัดรังแคและการติดเชื้อที่หนังศีรษะอีกด้วย

ในที่สุด น้ำมันละหุ่งยังใช้รับประทานและสามารถบรรเทาอาการท้องผูกและทำให้กระบวนการย่อยอาหารเป็นปกติ การใช้ปากทำโดยหญิงตั้งครรภ์ซึ่งเป็นประเพณีโบราณที่มอบให้เพื่อกระตุ้นให้เกิดการคลอดบุตร อย่างไรก็ตาม การรับประทานน้ำมันเข้าไปอาจทำให้เกิดอาการคลื่นไส้เป็นผลข้างเคียงได้