ค้นพบ 5 โรคที่เกิดซ้ำบ่อยที่สุดในฤดูใบไม้ร่วงและวิธีป้องกันตัวเอง

ฤดูใบไม้ร่วงก็เหมือนเดิมเสมอ ใบไม้ร่วงในสวนหลังบ้านและสภาพอากาศส่งผลต่อระบบภูมิคุ้มกัน อุณหภูมิมักจะแปรปรวน อากาศแห้งขึ้น และอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพได้โดยตรงในช่วงฤดูกาล

ความชื้นในอากาศที่ลดลงทำให้เห็นก๊าซที่ก่อมลพิษชัดเจนขึ้น ซึ่งส่งผลโดยตรงต่อระบบทางเดินหายใจ กลางคืนอาจเย็นกว่า ในขณะที่แสงแดดในตอนกลางวันอาจปรากฏขึ้นท่ามกลางลมที่เย็นและแห้ง ใช่แล้ว ฤดูใบไม้ร่วงมาถึงแล้วและเป็นสิ่งสำคัญที่เราทุกคนจะต้องเตรียมพร้อม!

แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านหู คอ จมูก นพ. Rinaldo Melo ให้รายละเอียดเกี่ยวกับโรคที่พบบ่อยที่สุดในช่วงฤดูและวิธีป้องกันใดที่สามารถป้องกันได้ สำหรับผู้ที่เป็นโรคเรื้อรัง ผู้เชี่ยวชาญได้ฝากข้อควรปฏิบัติที่จำเป็น

โรคที่พบบ่อยในฤดูใบไม้ร่วง

เนื่องจากระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายต้องเผชิญอย่างเต็มที่ต่อการเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศ โรคทั้ง 5 นี้จึงเป็นเรื่องปกติในช่วงฤดูใบไม้ร่วง:

• โรคปอดอักเสบ;
• ไซนัสอักเสบ;
• หลอดลมอักเสบ;
• เย็น;
• โรคหอบหืด.

ผู้เชี่ยวชาญอธิบายว่าฤดูกาลนี้เป็นเรื่องยากสำหรับผู้ที่เป็นโรคหอบหืด ไซนัสอักเสบ หรือโรคจมูกอักเสบเรื้อรังอยู่แล้ว สำหรับเขา วิธีที่ดีที่สุดในการจัดการกับช่วงเวลานี้คือการมีสุขภาพที่ดี ไปพบแพทย์บ่อยๆ เพื่อขอคำปรึกษา รักษาวัคซีนให้ทันสมัย ​​และควบคุมภาพทางคลินิกของโรค

ป้องกันอย่างไร?

แพทย์. Rinaldo ให้รายละเอียดเกี่ยวกับแนวทางหลักในการป้องกันโรคที่มักเกิดขึ้นในฤดูใบไม้ร่วง:

• ฝึกนิสัยที่ดีต่อสุขภาพ: นอนหลับฝันดี ออกกำลังกายทุกวัน รักษา รับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ;
• มีวัคซีนทั้งหมดที่ทันสมัย
• ดื่มน้ำมาก ๆ เพื่อให้ร่างกายชุ่มชื้น
• ทำให้บ้านมีอากาศถ่ายเทได้ดี เนื่องจากอยู่ในสภาพแวดล้อมที่ปิดซึ่งแบคทีเรียและไวรัสจะแพร่กระจายไปในอากาศ
• ล้างจมูกทุกวันด้วยน้ำเกลือ
• หมั่นล้างมือให้สะอาด

ให้ความสนใจกับข้อบ่งชี้ของผู้เชี่ยวชาญเพื่อไม่ให้เกิดความกังวลใจในช่วงเวลาดังกล่าว หากคุณมีคำถามใด ๆ ให้ไปพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญที่คุณไว้วางใจ

คนรักหนัง ซีรีส์ และทุกสิ่งที่เกี่ยวข้องกับภาพยนตร์ มีความอยากรู้อยากเห็นเกี่ยวกับเครือข่าย เชื่อมต่อกับข้อมูลเกี่ยวกับเว็บอยู่เสมอ