เรียนรู้วิธีเอาชนะความกลัวคำวิจารณ์ด้วยเคล็ดลับง่ายๆ เหล่านี้

ชีวิตในสังคมทำให้เรามีช่วงเวลาที่มีความสุขมากมาย แต่ก็เกี่ยวข้องกับความขัดแย้งหลายอย่าง ท่ามกลางความขัดแย้งเหล่านี้คือข้อเท็จจริงที่ว่ามนุษย์วิพากษ์วิจารณ์ซึ่งกันและกันอย่างต่อเนื่อง ซึ่งสร้างความกลัวทางสังคมในบางคน ดังนั้นเราจึงได้แยกเคล็ดลับที่จะสอนให้คุณเอาชนะความกลัว บทวิจารณ์.

อ่านเพิ่มเติม: วิธี 3 อันดับแรกในการก่อวินาศกรรมความเป็นผู้นำแห่งความสำเร็จของคุณโดยไม่สังเกต

วิธีที่จะไม่ปล่อยให้ความกลัวของการวิจารณ์หยุดคุณ

น่าเสียดายที่หลายคนล้มเลิกความฝันเพราะคำตัดสินของคนอื่น เนื่องจากพวกเขาไม่รู้วิธีรับมือกับคำปฏิเสธ สถานการณ์นี้เป็นโศกนาฏกรรมจริง ๆ เพราะชีวิตควรมีความสุขในทุกโอกาส ดังนั้นให้ใส่ใจกับเคล็ดลับเหล่านี้ที่จิตวิทยานำเสนอเพื่อเอาชนะความกลัวการตัดสิน

ถึงกลัวก็ฉวยโอกาส!

ความกลัวจะเอาชนะได้ก็ต่อเมื่อเราเผชิญกับมัน ดังนั้น การวิ่งหนีจากสถานการณ์ที่ก่อให้เกิดการวิจารณ์จะไม่ช่วยให้สถานการณ์ดีขึ้นเลย ในทางตรงกันข้าม ให้เริ่มนำตัวเองเข้าไปอยู่ในสถานการณ์ที่เปิดเผยทีละเล็กทีละน้อยโดยมีเป้าหมายเพื่อให้ตัวเองมีความสุข ดังนั้น เมื่อเกิดความกลัวการวิพากษ์วิจารณ์ จงจำไว้เสมอว่าไม่มีใครได้รับการยกเว้นจากการตัดสินของผู้อื่น

โปรดจำไว้ว่า: ไม่มีใครกำหนดคุณ

น่าเสียดายที่เราได้พัฒนา ความคิด ซึ่งเราต้องการคำยืนยันจากผู้อื่นเสมอเพื่อให้ชีวิตเราได้รับการเติมเต็ม อย่างไรก็ตาม ความจริงก็คือไม่มีใครรู้จักเราเท่ากับเรารู้จักตัวเอง ดังนั้นอย่าให้ใครมีอำนาจกำหนดคุณ แต่จงตระหนักถึงคุณค่าของคุณ

คุณได้พิชิตมามากแล้ว!

คุณสังเกตไหมว่าบางครั้งเราให้น้ำหนักกับคำวิจารณ์มากกว่าคำชม? รวมถึงเราทำสิ่งนี้แม้ว่าเราจะได้รับคำชมมากกว่าคำวิจารณ์ก็ตาม ดังนั้นจึงจำเป็นต้องปิดกั้นเสียงที่ไม่ดีและมุ่งเน้นไปที่สิ่งที่เราทำได้ดี คำชมที่เราได้รับ และโดยเฉพาะอย่างยิ่งความสำเร็จของเรา

อย่าให้สิ่งใดมาพรากความสนใจของคุณไป

จุดประสงค์ของคนที่วิจารณ์ก็เพื่อทำให้คุณหยุดกระบวนการเติบโตและในชัยชนะของคุณ และน่าเสียดายที่สิ่งนี้เกิดขึ้นบ่อยครั้ง ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่คุณจะต้องตั้งสมาธิให้แน่วแน่กับการเดินทางของตัวเอง และในการทำเช่นนั้น คุณจะต้องปิดเสียงคำวิจารณ์จำนวนมาก ในทางกลับกัน เมื่อพิชิตความฝัน การตัดสินจะสูญเสียพลัง